呵呵~~大家好呀!!

天氣又變冷囉~~ 皮膚變得乾燥沒有水水的，怎麼辦呢??

哈，今天有看到一些不錯好用又省錢的水果美容方法，

沒有試過不知效果如何呢??

歡迎各位朋友交流分享嘍~~~~

^+++^    每一個人都是他自己生命的建築師

---------------------------護 、膚、愛、美-------分、割、線--------------
香橙磨砂

香橙的果肉中含丰富维他命C，具预防雀斑功效，用来泡浴可促进血液循环，防止肌肤水分流失，发挥长时间滋润效果，而橙皮更能磨去死皮。香橙的果肉中含豐富維他命C，具預防雀斑功效，用來泡浴可促進血液循環，防止肌膚水分流失，發揮長時間滋潤效果，而橙皮更能磨去死皮。 其香气更有纾缓及振奮作用。其香氣更有紓緩及振奮作用。

材料：材料：

香橙1個

布袋 1個

1、将香橙切片放入布袋，置于温热水中用以泡浴。 1、將香橙切片放入布袋，置於溫熱水中用以泡浴。

2、将橙肉及橙皮直接在手肘、膝盖、脚眼等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。 2、將橙肉及橙皮直接在手肘、膝蓋、腳眼等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。


還有其他的美容水果知識哦~~~

http://bbs.goufang.com/thread-151247-1-1.html

各位村民早安！

早上看了墨水心的這篇美容法之後，

哈哈！敬嗓也心血來潮囉！

想與村民們分享早餐養身美容法，

因為早餐是我們一天當中，最重要的一餐，

有了營養的早餐，才有足夠的精力挑戰一天的工作，

你們說是嗎？

以下是我個人早餐的食材料理，

僅供大家做個參考，

首先，準備好六種水果打汁，

蘋果﹝半顆﹞、芭樂﹝半個﹞、鳳梨﹝切塊五小塊﹞、

奇異果﹝一個﹞、檸檬﹝半顆﹞、香蕉﹝一根﹞，

還有紅蘿蔔一小塊，再加些龍眼肉，

再把全部材料放進果汁機，

也可以加堅果之類的喔！

最後再加一碗的十穀飯或糙米飯，

再倒進200或300cc的溫開水，

記得千萬別太熱喔！

以免破壞食材的營養成分，

最重要的是，打完果汁之後，

最好在三~五分鐘之內把它喝完，以免氧化，

而且早上吃個水果餐，還可以達到整腸清腸的功效喔！

若長期食用，更是美如仙女一般喔！哈哈！

所以囉！愛美的女性村民朋友們，

為了妳的阿哪答，也為了讓自己更年輕更健康，

不彷試試看喔！

新的一年，祝福大家健康又美麗喔！