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討論區/家庭與婚姻文章

上一篇：親愛的老婆大人，請微笑！　下一篇：肥..犯了什麼罪？
主題：憂鬱	含原文總篇數 2 篇

原文

作者：

Sunflower
發表日期：2007/10/23 18:29:20
文章編號：194997 推文人氣指標：

(4)

一不小心，讓自已跌到憂鬱的圈圈裏

想跳又不知如何跳出

發表文章回覆原文引用原文精華區

推文內容：
HIROMASA：迎向陽光接近人群建議您看阿姜 . 查的書仔細的品嘗祝福您	2007/10/25 19:41:38
再再：找人聊天吃東西購物工作念經 <<< 正常生活	2007/10/25 9:41:59
itchy【羅一極】：我最近看了一則醫學新聞，認為運動的効果對一些人可能不亞於抗憂鬱劑。祝您幸運！	2007/10/24 2:53:54
elie：多看看冷笑話，多出去走走吧:D	2007/10/23 23:37:10

回應文章

Re:憂鬱

作者：

~心有靈犀~
發表日期：2007/10/23 19:01:31
文章編號：194998 篇此篇回應：第 194997 篇推文人氣指標：

(0)

出去走走~轉換一下環境吧~

離開熟悉的環境~你心靈的感知會關注在新的事物上~

也許不用很遠~

可以是一家很有氣氛的小店~坐下來翻翻書~喝喝茶~

或者去看一齣溫馨輕鬆的電影~

甚至是回到記憶中讓你感到溫暖~開心的地方~

也可以找一個你相處起來會開心愉快的朋友說說話~

想聊為什麼不開心就聊~

不想說~那就靜靜聽他說吧~

把思慮離開自己身上所關注的~

去感覺周遭~感覺許多人對你的關心與在乎~

別氣餒喔~^^

天底下沒有過不去的事情~

只是會有好過跟不好過的分別~

想想你八十歲的時候還會想到這些事嗎?

或者想起來時~會這麼不開心嗎?

深呼吸~把心情放輕鬆~

沒什麼大不了的~^^

加油喔~

發表文章回覆原文引用原文精華區

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