~吃素食~其實轉個角度~換句話說~就是您的[生理需求]目前可能自動往蔬果輕食類去攝取~而不因為其他理由如~發願~乃信仰中[心靈需求]而斷念捨之~不用太去在意~
就拿水來舉例~人渴了就是要喝水~或許要提神喝杯咖啡或是來點果汁~相同的道理~人若是不渴~您要再喝水也喝不下肚~也許您強灌水入喉~到一半時就會感覺喉嚨自動縮小不想讓水往喉嚨裡去~即為[生理需求]到一定量時~您開始往少量~乃至於不再攝取某些食物罷了~
或許您曾嗜肉食~人體堆積到定量的臨界點~之後~就會深感嘔心~例如您或許有食KFC炸雞桶的經驗~平日沒有如此大量~食後必有超油膩超後悔心態~皆因為生理自然反應出~抗拒~的需求
~吃素食~乃因為您生理自然反應出~抗拒肉食~需求
小弟尚屬學習階段~淺見希望對此有所助益~
「不生病的生活」我有閱讀過哦!!!
說真的還是身體健康比什麼都重要
吃素就是必勉將一些不必要的毒素侵入你的體內
讓你的腸相、胃相變的難看!!
為了不想得到大腸癌、胃癌，總之就是為自己而活愛自己!!
我們沒有必要為大眾而活 為社會而活~要為自己而活
誠如其他村民所說是吃素的因緣到了, 可以誠實和家人說現在的妳已經不想吃肉, 吃肉會想吐. 通常不知如何開口說自己要開始茹素的原因是怕家人反對, 多數人都還停留在過去錯誤的飲食觀, 以為吃素會吃的營養不良. 所以不妨先找一些健康素食的書來讀, 有了充分的準備再告知家人妳開始茹素了. 他們對營養的疑問妳即可有條理的回答, 或拿書和他們分享素食其實是最有益身心的飲食, 家人就比較不會擔心, 阻力應也可減少. 可以參考的書籍有很多, 例如慈濟大林醫院林俊龍院長的" 健康素食現代吃" 和姜淑惠醫師著的"這樣生活最健康" 或雷久南博士的"身心靈整體健康"等書. 也可以找一些有觀吃素最環保的文章和資料給家人看, 國外很多先進國家的人會選擇茹素的原因就是為了環保.
吃素真的是很好的,會令妳覺得日子過的心安理得,不會促成別人殺生, 也減少對地球的傷害.
告訢家人,妳有科學家的精神,想徹底了解[無肉令人瘦]
這句話是否真的千古不變,借以為自己的吃素做記錄..
所以開始一邊吃素,一邊實施體重維持不變計劃,並且每周做測量..
我想一開始家人或親友也許會當妳是'精神異常",但是應該不會阻妳吃素
然而久了..也許妳能做出一些成效來,或者引起家人的好奇..
進而影響他們也想吃素也說不定丫..
很多科學家在做研究的時候,或著把想法告諸他人的時候..
不也都容易被稱為精神異常..
不過..看了妳的發文後..我卻有了這樣的念頭與想法..希望受用囉..
代表一件事~你的潛意示告訴你.你是一個非常善良的人.連肉都不忍心吃.也能說你跟仙佛有緣
請給我一個吃素的理由
還有我該怎麼開口跟家人說”我吃素”?
要什麼理由..跟家人說我要吃素...說來說去
到後來..是什麼理由.... 如果是... 沒有理由... 那你就成功了...
別人問我什麼理由要吃素....我最想說的..就是沒有理由
當然當一個人要改變過去的飲食習慣是不容易，尤其有時要面對的就是我們朝夕相處的人時，有時會難以啟齒，尤希望家人或是親朋好友能夠接受，不過這是要看每個人的因緣...
我認識一個全家吃素的修道家庭，首先是媽媽先吃素，後來當下定決心時，跟家裡面的人說時，老公還有小孩都無異議...就這樣他們就吃素了七八年..當然宗教的力量..道的力量..給足了他們家的勇氣....所以很是令人佩服和讚嘆....
我呢？打從我要吃素的那一天起...家人和親朋好友都不看好..有的甚至會說風涼話，或是言語上的不屑...這一二十年的光陰裡，也有為這飲食起言語的衝突..回想起來這跟前者之差別..有著天壤之別...因為這當中心態上鮮少對吃素有排拒的心態...所以一路走來有苦也有甜...畢竟這是自己走的路。
如果是剛學吃素...意志不是很堅定..想學吃素..還是要跟家人提起..我想學吃素...不吃肉了..試探家人反應...在看什麼情形臨機應變...如果到後來家人不同意...那就堅持自己的信念..考驗自己的信念...所謂真金不怕火煉..
不千錘百鍊怎麼知道自己吃素是吃真的還是吃假的...
我想如果沒有我當初的一直堅持吃素...相信家人到現在還是不會同意我吃素的...
吃人半斤...還是要還人八兩...怎麼還...下輩子還...
別人為什要吃素
這對你並不重要
重要的是你為什麼要吃素
是不知道為什麼吃素
還是不知道該如何面對家人
這可是兩回事
看清為何
自然能迎任何
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>【 在 show_show 的大作中提到: 】
>各位素食天地的大哥大姐:
>
>我不知道我為什麼要吃素
>就是打從心理覺得應該要吃素了
>對於自己這樣的念頭
>我真是不能理解
>也很抗拒
>所以下班後
>特地跑去買了鹽酥雞跟烤肉串
>回到家，卻一點也不想吃
>讓家人高高興興吃光了
>我卻躲在一邊覺得嘔心
>
>昨天煮飯給女兒吃
>一邊炒肉絲一邊心裡覺得很可怕
>
>我偷偷吃素
>不敢讓別人知道
>在家裡吃飯就吃方便菜
>我實在無法開口說”我吃素”
>因為我沒有任何理由
>(我以前超愛吃肉,口頭禪還是”無肉使人瘦”)
>
>請給我一個吃素的理由
>還有我該怎麼開口跟家人說”我吃素”?
>
>
