知道的大德幫幫忙吧∼



我有嚴重水腫，聽說吃紅豆和薏仁有用，所以想煮紅豆薏仁湯來喝。



請問：

1. 要加黑糖嗎？

2. 是只喝湯嗎？

3. 可以連料一起吃嗎？



感謝答覆！

關於消水腫

個人有幾個方法提供給你參考

1.冬瓜+玉米煮湯(有點冷,不能吃多)

2.紅豆湯(不要煮太甜)

3.吃地瓜(切塊,直接蒸熟)

4.吃地瓜葉(用燙的)

這些都是我常用的方法

效果還不錯

試試看

嗯，是呀，謝謝你，我有吃中藥，其中有 5錢 的茯苓，不過我還想要從食物裡加強就是了∼

既然有嚴重的水腫

應該是要去看醫生吧??

要靠食物來改善是很好啦

但是,如果已經很嚴重

先看醫生比較保險

意人是可消水腫若怕胖可只喝意仁湯~~~消水腫也有其它方法如排毒排水精油~~~泡澡~~~等~~~晚上不喝水白天喝多點~~鹽盡量不要吃~~天然東西鈉已經足夠鹽是多餘的~~白天多呵水再泡澡可促進血液循環達到排水功效~