我和妹妹從小就吃素了，但是她最近二年來老是受到痘痘的困擾，使得她吃素給同事的感覺就不一樣，一般人認為吃素皮膚應該很好，她的同事有點諷刺跟她講，還是吃輦可以保養皮膚，你吃素吃成這樣。老妹很難過和氣餒，她可是中西醫都看了，就是沒用，請問大家有沒有治好痘經驗或者聽人家說過，好的秘方請給我們點建議，幫幫忙!謝謝

我也有這個問題耶



我的生活作息正常

雖然得上中班

偶而會過午夜才睡

但這種生活也過十一年



不過最近一年也開始長痘痘的

以前都是從不長痘的清水臉

我也很困擾呢

這是姜淑惠醫師的網站--



無著健康之道

http://www.asanga.com.tw/

在歡屬藤看到一則醫藥新聞

http://news.yam.com/cna/life/200505/20050523155418.html

可以試試看

謝謝你們的建議，那3.蓋養生能量被

(這最神奇,原本暗沉的皮膚蓋了之後變得很光亮,姜淑惠醫師的"淨房專科"排宿便，到那裡買呢?

依照我的經驗是

1.吃有機素食

2.遵循食療醫師的飲食方式..蘇恆弘醫師

(只吃燙青菜,不加油鹽,吃發芽米以及代餐)

3.蓋養生能量被

(這最神奇,原本暗沉的皮膚蓋了之後變得很光亮,連我男友都覺得不可思議)

4.早睡早起,每天一定要排便,一個月喝一次姜淑惠醫師的"淨房專科"排宿便

本姑娘依照上列四種方法,改變體質,當中有過冥眩反應,但是過了之後,身體卻更加強健,膚質也改善不少!

長痘痘也許與體質有關，甚至生活飲食習慣都會影響；

也許應該重新檢視一下目前的生活飲食情況，是否

多吃了燒、烤、油炸的食物？

是否熬夜了呢？

是否有工作壓力呢？

這些都應該了解一下，

病理上的，可能就要看醫師了。

祝她早日康復!!

試著了解自己是否過度壓抑心情而導致內分泌失調,

建議多往森林或瀑布區散心,

讓自己放鬆和開心,

在家靜坐也可以,

把心打開才是重點,

祝福妳!

建議您還是從基本的飲食與作息調養

平常要多喝開水,少吃油炸或加工食物

運動也很重要,心情要開朗喔.





>【 在 德淑 的大作中提到: 】

>我和妹妹從小就吃素了，但是她最近二年來老是受到痘痘的困擾，使得她吃素給同事的感覺就不一樣，一般人認為吃素皮膚應該很好，她的同事有點諷刺跟她講，還是吃輦可以保養皮膚，你吃素吃成這樣。老妹很難過和氣餒，她可是中西醫都看了，就是沒用，請問大家有沒有治好痘經驗或者聽人家說過，好的秘方請給我們點建議，幫幫忙!謝謝