夏天我喜歡弄檸檬汁來喝, 現在天氣漸涼了, 想改喝熱的, 不知道要怎麼弄, 想請教大家? 需要連皮下去煮嗎?

養份會不會流失我不清楚,

但可以確定的是帶皮熬煮的檸檬是非常苦的.

曾經看到書上說,連皮帶子熬煮的檸檬可以減肥,

所以我就試了,很苦也很難喝.

如果你只是想喝熱的,可以用沖泡式,

加點鹽還可以治感冒哦!









>【 在 ☆青青☆ 的大作中提到: 】

>這樣養份會不會被煮掉??

>

>

>>【 在 迎風柳絮 的大作中提到: 】

>>還可以再加

>>蘋果、水蜜桃、金桔

>>

>>呵呵呵∼

>>變成水果茶

>>

>>

>>>【 在 水琉璃 的大作中提到: 】

>>>這樣不會苦嗎

>>>

>>>

>>>>【 在 迎風柳絮 的大作中提到: 】

>>>>嗯∼

>>>>把皮洗乾淨

>>>>切成一片一片

>>>>連皮煮

>>>>

>>>>>【 在 ☆青青☆ 的大作中提到: 】

>>>>>夏天我喜歡弄檸檬汁來喝, 現在天氣漸涼了, 想改喝熱的, 不知道要怎麼弄, 想請教大家? 需要連皮下去煮嗎?

用溫開水泡就可以囉﹐不用擔心被煮掉。



做法﹕鹽少許﹐加入溫開水﹐用調棒拌到鹽溶解﹐然後加入檸檬汁(檸檬半粒搾汁)﹐如果妳喜歡甜的加糖/蜂蜜(如果妳有吃)。



(以上參考自“有機飲食從心開始”)





>【 在 ☆青青☆ 的大作中提到: 】

>這樣養份會不會被煮掉??

>

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>>【 在 迎風柳絮 的大作中提到: 】

>>還可以再加

>>蘋果、水蜜桃、金桔

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>>呵呵呵∼

>>變成水果茶

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>>>【 在 水琉璃 的大作中提到: 】

>>>這樣不會苦嗎

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>>>>【 在 迎風柳絮 的大作中提到: 】

>>>>嗯∼

>>>>把皮洗乾淨

>>>>切成一片一片

>>>>連皮煮

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>>>>>【 在 ☆青青☆ 的大作中提到: 】

>>>>>夏天我喜歡弄檸檬汁來喝, 現在天氣漸涼了, 想改喝熱的, 不知道要怎麼弄, 想請教大家? 需要連皮下去煮嗎?

這樣養份會不會被煮掉??





>【 在 迎風柳絮 的大作中提到: 】

>還可以再加

>蘋果、水蜜桃、金桔

>

>呵呵呵∼

>變成水果茶

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>>【 在 水琉璃 的大作中提到: 】

>>這樣不會苦嗎

>>

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>>>【 在 迎風柳絮 的大作中提到: 】

>>>嗯∼

>>>把皮洗乾淨

>>>切成一片一片

>>>連皮煮

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>>>>【 在 ☆青青☆ 的大作中提到: 】

>>>>夏天我喜歡弄檸檬汁來喝, 現在天氣漸涼了, 想改喝熱的, 不知道要怎麼弄, 想請教大家? 需要連皮下去煮嗎?

前幾天有煮過確實很苦喔！





>【 在 水琉璃 的大作中提到: 】

>這樣不會苦嗎

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>>【 在 迎風柳絮 的大作中提到: 】

>>嗯∼

>>把皮洗乾淨

>>切成一片一片

>>連皮煮

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>>>【 在 ☆青青☆ 的大作中提到: 】

>>>夏天我喜歡弄檸檬汁來喝, 現在天氣漸涼了, 想改喝熱的, 不知道要怎麼弄, 想請教大家? 需要連皮下去煮嗎?

這樣不會苦嗎





>【 在 迎風柳絮 的大作中提到: 】

>嗯∼

>把皮洗乾淨

>切成一片一片

>連皮煮

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>>【 在 ☆青青☆ 的大作中提到: 】

>>夏天我喜歡弄檸檬汁來喝, 現在天氣漸涼了, 想改喝熱的, 不知道要怎麼弄, 想請教大家? 需要連皮下去煮嗎?