我上奇摩查黑糖薑母塊

發現有好多種

有的是日本過來的,硬硬的感覺像冬瓜糖

有的感覺較鬆散,只是粉末稍微成塊



我其實是剛好在外面

經期不舒服時不能回家煮

看看吃這種有沒有幫助

可能自己還真的要試看看了^^



不過還真的滿貴的

一小罐就超過一百元了...^^



>【 在 sapphire 的大作中提到: 】

>黑糖薑母塊吃過一次有點辣辣的感覺，可能是因為薑母的關係。我覺得有點像零食。

>剛去查了康健雜誌，黑糖裡所含的鈣和鐵還滿可觀的！而且黑糖可幫助紓緩生理期不適，尤其是經痛的人。生理期食用黑糖目的是讓經血排出比較順暢，避免閉經、痛經的情況。

>喝法：月經來潮前2~3天開始，用適量黑糖、老薑及水，煮成300~500cc的黑糖薑茶，每天飲用一次，不需要喝太多，以免徒增熱量，只要經痛或不舒服的症狀解除就可以不用再喝。但慢性病患者如糖尿病、高血壓及腎臟病和正在控制體重的人，應限制或避免食用黑糖。

>

>

>

>>>【 在 愛不論晴雨 的大作中提到: 】

>>>我最近生理期喝更多薑母茶

>>>前半段喝經血會增多

>>>但後半段喝感覺會排出較髒的血塊

>>>覺得似乎可以排得更乾淨

>>>所以決定以後要常喝

>>>

>>>後來聽說有"黑糖薑母塊"的零食

>>>有沒有人買過和吃過呢

>>>跟薑母茶有沒有差

>>>謝謝^^

>>>