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主題: |
Re:請問大家一下,生理期可以吃什麼 |
作者: |
海洋藍
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文 章 編 號: |
第 90716 篇 |
發 表 日 期: |
2004/01/03 23:04:14 |
閱 讀 次 數: |
731 |
此篇文章 回應: |
90711 (信望愛)
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回應此篇的文章: |
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推文人氣: |
(0) |
告訴大家喔
這位莊雅惠中醫師出了很多書
最近更出了一本"女人寫給女人的保健書"
用女性中醫師的的角度教導女性朋友身體的調養
感覺好像還不錯
我已經訂了
有興趣的人也可以去看看喔^^
>【 在 信望愛 的大作中提到: 】
>
>紅豆薏仁湯
>可以去買紅豆加白(紅)薏仁煮來吃,補血又可利水消浮腫!
>因為生理期來的時候,會有一些浮腫的現象也可加點
>老薑片發熱去寒,紅糖也可補充流失的營養!
>先將紅豆、薏仁泡水四個小時,加水煮到熟軟再加薑片
>水滾一下再加適量的紅糖,即可食用!
>
>玫瑰止痛飲
>艾葉1錢、益母草2錢、玫瑰花20朵
>當歸1錢半、(中藥材店有賣)紅糖適量、生薑1片
>以上藥材是可以分2至3份取一份,
>加一壺熱水泡5分鐘即可飲用!
> 莊雅惠中醫師 提供
>
>>【 在 夙蛋 的大作中提到: 】
>>
>>我生理其來的時候
>>有的時候也會肚子很痛
>>我都會喝熱飲
>>泡黑糖水來喝
>>雖然有效 但是效果有限
>>但是
>>我覺得有一種科學中藥很有效喔
>>就是"折衝飲"我吃了之後
>>肚子馬上不痛了 效果真的很好
>>而且經血也會比較順暢
>>不過 還是經過醫生的診斷比較好
>>因為我們家開中藥店
>>所以我媽媽會拿藥給我吃
>>那是因為我媽了解我的症狀
>>所以 如果有疑問 可以請教中醫師喔
>>^_________^
>>
>>
>>>【 在 小鼻鼻 的大作中提到: 】
>>>就是我的親人這兩天生理期來,而且症狀很嚴重說,
>>>很痛很痛,而且還拉肚子.....
>>>甚至於還吐說....
>>>我想煮些有營養的東西給她吃...
>>>不知道大家可以提供一些素食的食譜嗎?
>>>或是食物跟我說呢?
>>>拜託拜託一下....
>>>謝謝大家的幫忙....
>>>
>>>我真的很急,拜託大家幫忙一下吧
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Re:請問有人是否告知糖尿病素食食譜 (作者:enjar) |
Re:請問大家一下,生理期可以吃什麼 (作者:海洋藍) |
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