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現在位置:討論區 / 醫療保健 / Re:請問大家一下,生理期可以吃什麼

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主題: Re:請問大家一下,生理期可以吃什麼
作者: 海洋藍
文 章 編 號: 第 90715 篇
發 表 日 期: 2004/01/03 22:59:00
閱 讀 次 數: 710
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我問過中醫師為什麼要吃紅豆

她沒說的很清楚

她只說"可以排瘀血"....

也就是幫助髒血液的排除,若沒排乾淨對身體不好

單吃紅豆就有這功能了

跟糖無關



若加入飯,老一輩的人(我聽過不只一個人說)

說紅豆是鹼性

加入酸性的白米煮成紅豆飯

可以中和(加薏仁也有是這個道理)

並且蛋白質互補

紅豆也比白米更多的維生素

是不錯的食物..



若再加入黑糖

整個大概就更補血了吧(以營養學來說

黑糖紅豆都鐵質滿高的)

黑砂糖除了補血也有跟紅豆一樣的"破瘀"

還能緩汗袪寒.....





>【 在 小提琴獨行俠+鋼琴新好男孩+基礎醫學帥哥 的大作中提到: 】

>想請問諸位女性同胞,

>因為小俠所學有限,

>加上本身是男生,

>想請問一件事情。

>

>有時候傳統的月經來臨時候,

>有些老一輩的老人說要吃"紅豆飯",

>這是什麼原理?

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Re:請問大家一下,生理期可以吃什麼 (作者:海洋藍)
Re:面有菜色:P (作者:小女子)


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