最好是過油炒

因為它的養分是屬於油溶性的

這樣營養才比較好被人體吸收





>【 在 溫良恭儉讓真善美聖健求道修道行道逆生死流 的大作中提到: 】

> 請問紅蘿蔔 怎麼吃是最好的呢...有人說生吃紅蘿蔔..對身體不好...那是什麼情形？