看過一篇mail說腳抽筋的時候,將另一支腳抬高,反覆做幾次抽筋自然就好了,就是如果右腳抽筋就抬左腳,

我有試過,效果不錯喔!以前抽筋的時候都會動抽筋的那支腳,當下抽筋有好一點,可是不舒服的感覺會持續好幾天,用了這個方法以後,事後沒有不適的感覺耶,可以試試





>【 在 尹小米 的大作中提到: 】

>^^...腳抽筋是代表缺鈣,請多喝牛奶.抽筋時記得腳伸直腳掌往上壓.

>只要運動抽筋,都是這樣處理喔!!!

>

>

>>【 在 菜市仔名 的大作中提到: 】

>>奇怪呢~~~~~

>>最近為何腳容易抽筋~~~~~

>>突然睡到一半~~~~~

>>總會被驚醒~~~~~

>>有誰可以告訴我該如何處理~~~~~

>>