前幾天在浴室滑倒,直接用膝蓋著地,造成膝蓋嚴重淤青,請問小館的前輩們,淤青要怎麼辦啊?擦什麼藥比較好,還有吃麼會讓淤血較容易散去?謝謝你們唷^^