我不懂太多的中醫理論,但我知道在中醫中有一種很簡單的保肝茶飲,就是枸杞子和紅棗一起沖熱水喝,我們大樓有一位阿公級的中醫師(己經88歲了,看起來紅光滿面,精神飽滿,像七十歲不到的老人家),有次和他聊天,他就教我們這樣喝(當然也告訴我們要配合在十一點前就寢最好),只是.....我不知道枸杞子和紅棗是不是素食食材?!























>【 在 御風而行 的大作中提到: 】







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>謝謝~~~原來如此~







>但現在很多人都是做晚班,那怎麼辦???







>現代的人熬夜的機率很高耶~







>有沒有保肝的方法???







>過勞的話肝病機率很高嗎???







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>>【 在 小白汪汪 的大作中提到: 】







>>dear 御風







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>>老祖宗把氣血當成水流一樣,依照肺經大腸經胃經...







>>一站一站配合時辰排下去,就好像公車時刻表







>>所以23-01就排到肝經







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>>另外配合天干地支推算五俞穴開穴下針治療







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