今天我們來講一個幸福的話題。其實我們每一個話題都跟幸福有關。我們談養身、修身、立命、大小先後，其實講那麼多都是為了幸福兩個字。

全世界最幸福的國家「不丹」，不丹它有王室，但為因應現在民主的風潮，他們的總理也開始用民選的。王室原本永遠高高在上，跟英國女王是一樣的；但不丹他們的首相就是用選的，剛下任的不丹的總理，他退下政壇了，他給人家的印象，與其說是總理，不如說他像個傳教士。因為他所說的話，他治理國家最注重的，是他們國家的幸福，人們的幸福感，而不是著眼在他們的武力、軍隊、他們的經濟。那些經濟、武力、軍隊固然也是很重要，但是他最注意的就是他們的幸福指數。

現在不丹的國民所得僅僅只有2千美元，其實是非常非常低的，但是，當大家提到「快樂的國家」，都會聯想到不丹，這個小國家在喜馬拉雅山腳下，人口大概是70萬，一直以來都非常封閉，雖然很封閉，但卻很快樂。

不丹從1961年以後，才逐步走向現代化之路，與外界有比較多的接觸。在不丹的學校，學生每天上課前的第一件事情就是「打坐」，把心思慢慢地沉澱下來，在上完一堂打坐的課程之後，才開始一些知識上的吸收，這是他們上課的次第。如果我們現在的課程每個學校先安排一堂打坐，在台灣一定會引起很多宗教派的抨擊，但是因為他們是佛教化的國家，他們每天早上就先靜心，開始他們的第一堂課程。

不丹的人們說：“能給你幸福與安全感的地方，這個世界，才是最真實的世界；這個進步，才是最進步的世界。”不能夠給你幸福與安全感的地方，即使科技再怎麼高明、經濟再怎麼高，這個世界都覺得非常的虛誇，不真實，你不能掌握。所有的物質、科技、進步，唯有讓人類能夠感受到幸福，才有了它真正的目的，不然就等於是在做白功。

不丹要求學校裡面第一個要“零廢棄”，就是廢棄物要有回收，回收起來都有價值；然後他們還要求學校“零廚餘”，既然有這個要求，就表示煮飯菜的量要考慮學生真正的需求，不能太多；學生去夾飯菜的時候肯定要吃完；久而久之人家就不敢亂拿。反觀我們台灣，學校都有營養午餐，如果可以拿，我們拿的時候肯定拿很多；但不丹他們，要求說吃多少可以，但是不能夠剩下。這是一個很好的心靈上的陶養，是一種綠色環保的概念。

學校裡面最主要的功課是教導他們尊重自然，讓他們對萬物有感激跟憐憫的心，這個才是他們教育的主軸。其他的科技都是在這一些之外，無時無刻所教的就是這樣一個課題。

在不丹裡面還可以看到一個特色，就是到處都可以看到三代同堂的核心價值，家庭的基本模式都是三代同堂。這有什麼好處？因為大家庭的存在，人們就有很良好的人際交流跟社會支持。什麼叫快樂？快樂就是你跟你的家庭的關係有多緊密。為什麼這樣說？情緒低落的時候誰會關心你？生病的時候誰照顧你？財務遇到困境的時候誰可以當你的依靠？要不是家人那是誰？你總不能等到有這些困難的時候再找家人。家人是你沒有困難的時候，平常、每一天、三餐飯後都是一個快樂聊天的時間，很緊密地依靠在一起；有任何困頓的時候每一個人都會為你分擔，對不對？這也不是什麼大道理，但就因為這樣，所以他們的國家，整個充滿著幸福的感覺 。

可以說這一任的民選的總理，他在位的時候，只是讓這樣優良的風氣、文化更加深化，他當政時，更加注意的，是學校的零廢棄、零廚餘，是學生的感激憐憫、尊重自然的心；更重要的他所看到是家庭緊密的關係、三代同堂的基本價值。當然他不是不追求科技、國力，他慢慢正在追求，但是他不願放棄他們的幸福。這就是我們所知道的全世界感覺最幸福的國家，是來自於什麼？一種憐憫！來自於一種感恩，來自於緊密的家庭關係！

回頭來看看我們現在的社會，不管是歐美、臺灣還是到內地，我們三代同堂的風氣，幾乎已經不存在了。年輕人只要一結婚，想到的第一個理想就是「我要搬出去」，我要為自己活，我不要活在兩個老人家的陰影下，我們年輕人現在都這樣啊，我要活出我的自尊跟色彩，我們要倆小口、我們要組織一個家庭，我們不要你們這些老人。

西方的教育是十八歲就要出去獨立。而崇尚西方文化的人，你大多會發現一個特質—「唯我獨尊，以自我為中心」。當每個人都以自我為中心的時候，我們會感覺到人跟人的疏離；當你有危難的時候，除非你跟他有金錢利益關係，不然他是不會幫助你的；當你情緒低落的時候，就不像家庭的那種溫暖。各位，你的幸福感要從哪裡來？你會覺得你孤苦無依，人再怎麼多，朋友再怎麼多，你覺得內心就是快樂不起來。因為我們家庭的快樂模式已經被摧毀，我們不再謙卑，我們也不再退讓，我們不肯去為了成就大的團體而犧牲小的個體，一切都是要以我的想法、我的獲得為主要的出發點，這就是現代人感覺非常痛苦的原因。

我們現在的國防比以前更進步、經濟比以前更發達、國跟國之間的交往比以前更多；出國到海外旅遊的人多得不得了，但是我們快樂嗎？人跟人的距離越來越遠！我們小孩子聽話、孝順嗎？跟以前差很多。

我們用最聰明的腦袋，傾舉國之力正在往前快速地奔馳，但是我們距離幸福愈來愈近？還是愈來愈遠？如果，我們所做的一切，本來都是為了追求幸福的人生，可是我們所得到的一切，怎麼竟然是離幸福愈來愈遠？

我們是聰明的笨蛋，不丹的人是笨蛋的聰明，看起來很笨嗎？他非常的聰明。但我不是說追求科技不重要，追求科技很重要！你沒有一些國防，以後難免要被別人欺負。沒錯，不丹現在很快樂，但是如果再有第三次世界大戰，不丹也難免被欺負，那是沒錯的，他追求精神，物質上就沒有那麼先進。但是話說回來，現在內地國防也非常強盛，假設真的世界上再來一次大戰，然後我們真的比別人幸福嗎？那也未必。
這還是大小先後的問題，我們不論做什麼，國防再怎麼強盛，就是為了維護國家安全，而維護國家安全，就是為了要讓人民更增進他的幸福感呐！但是，如果這些我們都已經做了，而且還已經在世界上是前幾強了，但是我們的人民都還是沒有幸福感，那我們就必須要回過頭去檢視：“最根本的人民的幸福是從哪兒來？”我們就要需要去加強那些內在的、內心的因素、家庭的因素。

真正的幸福，從不丹可以看得到，而我們該做的，是先靜下心來，看看我們現在正喪失的是什麼？我們正在奔跑的方向到底正不正確？或者，有什麼已經做對的事我們應該好好把它固守、不要讓它再丟失了，對我們來講，要怎樣把它落實在教育裡面，這是至為重要的事情。

【中嶺山內心教育基金會】授權轉載