我家妹妹已經十個月了,也是素食寶寶~
如果你本身或先生沒有過敏體質,老實說真的不要太過緊張~
我一直深信,其實許多動物類蛋白就是過敏來源,所以他在您的肚子裡面已經少接觸這些過敏原,往後只要依照各階段食物漸進式的給予應該都沒問題
我家妹子是六個月後才開始食用副食品,剛開始是使用一般米精(好像是安琪兒),我會在吃完一罐後更換其他廠牌(大概是我不希望小孩只願意吃同一種口味廠牌吧),之後就是果汁,如柳丁汁葡萄汁蘋果汁(一開始請稀釋=>不過吃過幾次後我就不一定稀釋了),吃果泥~
我家妹妹六個月就長四顆牙,所以在嚐完南瓜泥,木瓜泥,以及蔬菜泥等等後,慢慢就加入豆腐泥,稀飯泥,到現在,已經是一次吃完一大碗綜合稀飯~生長曲線一直在90~95%
也沒人敢說吃素不營養啦(我妹的兒子現在兩歲多,也是吃素到現在,被他的吃葷阿公阿媽讚譽有佳的) ~

至於食譜,動動手指頭,網路上很多素食副食品食譜的,助你順利喔