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主題： 黑糖可以每天喝嗎
作者： sdachi
 文　章　編　號： 第 198299 篇
發　表　日　期： 2008/02/28 10:18:18
閱　讀　次　數： 2583
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推文人氣： (3)


我只知道生理期第三天開始，可以喝黑糖補充流失的鈣鐵。不過，如果非生理期而每天喝一顆黑糖(假設長寬2公分之大)，會不會導致糖分過多生病？


發表  回覆   引用  推文  相關  精華區  轉寄  板公告

推文內容：

小提琴獨行俠+鋼琴新好男孩+生理學小帥哥：其實補充鈣鐵，到不必一定要吃黑糖不可。還有很多可以替代的東西，只是植物類的鐵與鈣，不管你怎麼吃，就是不容易吸收，但是必須要輔佐水果類的維生素C幫助，才能有效吸收。2008/02/29 8:31:43
☆文龍☆：均衡飲食、天然食品效果很好2008/02/28 19:11:50
把握當下：一天如果能只吃(喝)一顆黑糖 當然是沒問題!一定不會過量滴... 但在日常生活飲食中 就不要再攝取過多糖份了 絕大部分是飲料過量!!2008/02/28 11:06:24
Re:素飄香紅燒牛肉麵調味料參雜蔥粉包 (作者：笑容最美)
Re:冬蟲夏草是素的嗎？ (作者：suiis服務處)


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