自己做，便宜又衛生，我買小館賣的家酪優送發酵器，晚上做，隔天早上就OK了，沒失敗過，很方便。



我多買一個內桶，有時多做一桶送給已出嫁的妹妹，她告訴我吃外面賣的優格胃會不舒服，吃我做的就不會。所以有些人可能沒感覺，但當身體有些狀況時，就很容易分辨好壞了。