我也不是孕婦，但剛開始吃素時，因為吃的太省

把身體弄壞了，幾乎每個月都在感冒，

而且也骨質疏鬆，短短四年的時間，腳骨頭裂了二次，

右手也粉碎性骨折，斷成三塊，才意識到自己的身體很糟糕



經朋友介紹才開始保養身體，而且是全素的食品，

每天吃富含大豆、香蕉、鳳梨、紅葡萄、胡蘿蔔等二十多種蔬果的營養品

這是採用急速冷凍的方式，去除水份後，將蔬果磨成粉，易於人體吸收

且完全可以補足人體一天所需的植物營養素

此營養品完整保留植物的營養，例如：葡萄籽，是我們平日吃不到的哦

大豆也富含的植物鈣，我吃了一年去檢查，骨質密度就有回升了，

現在不但很少感冒，也很少扭傷，身體真的變健康囉！



現在我覺得，其實健康的人也需要補充營養，

因為生病真的很痛苦，看醫生也不便宜，

只是一個小小的感冒也會讓自己無法正常工作，

懷孕的媽媽更需要補充營養和鈣質哦！

※此文原作者於2007/04/12 23:01:11修改過。