錠劑藥品是沒有動物成分！膠曩內含明膠則可能含動物膠成分-大多數為動物膠！除非特別註明為植物膠萃取！若是疾病藥品無法找到植物膠，戒律上則開緣服用！



維他命b群市面上錠劑或液體補充液種類繁多，原則上找：



1.較知名的大藥廠或廠商，較有保障。

2.天然較化學合成好！

3.藥品劑量不同價格亦不同，請評估自己是否需要高劑量B群，

因其為水溶性維生素，當體內需要量不需要那麼大量B群時，

身體會透由尿液將其排泄掉(剛服完B群前幾次尿液會呈現較深黃

色-因代謝掉因故)，是故吃多了也是浪費掉！