因愚弟事務繁忙久坐，坐姿又不夠端正，也不常作手/足/腰的伸展運動，更沒有GX神功護體、導致在某次須彎腰的動作中，造成脊椎壓迫到神經，持續了一、兩週無法再次彎腰哩。

這是個重要的經驗。初次到某中醫診所醫療，也照過X光證明未傷及脊椎骨，僅有部分幾處關節兩側密度較為不均，可能醫師專業領域的不同，簡單地診斷為腰部扭傷，每天一次持續推拿兩週，沒有多大效果，只有推拿後比較舒服，隔日起床後嚴重的酸痛仍在。

經朋友推薦給專門整脊椎的師父作物理按壓治療，沒有打針吃藥與針灸，只有趴下按壓、揉推靠近脊椎的幾處部位、以及頸部筋絡，就一次見效，當場馬上可以做出彎腰、挺直的重複動作；雖仍有不同部位的神經壓迫的現象導致胸悶、輕微腰痠等症狀，但每一次物理按壓都能做大幅度的改善呢！

可惜的是，一般保險不給付非健保的物理治療費用，但愚弟覺得，這種專業物理治療才是真正應該推廣、不會浪費醫療資源的方式之一。