千萬不可以吃花生喔!!不然會寶寶會容易過敏~像我家寶貝就是血淋淋的例子,我現在後悔也來不及了!

建議你多讓寶寶吸允,刺激乳腺還有多喝湯水就可以!如果要在更多,可以在晚上或是半夜,一邊乳房餵食寶寶另一邊用吸乳器吸,這樣可以刺激乳腺泌乳,而且晚上跟半夜是乳腺的高峰期!我之前退奶後催奶就是這樣催來的~

希望對你有幫助囉