吃素一般人會認為沒體力，是因為素食裡沒有肉，

吃的食材大都是好消化的，不會像肉難消化留在腸胃裡時間很長

所以囉，如果感覺吃完飯兩、三個小時就肚子餓了，

要很高興哦！表示吃進肚子裡的食物都是天然食材沒有負擔，

全部轉換成有用的能量，能量用完了，當然會肚子餓啊！

我的習慣是兩餐中間補充水果

不過如果想要像吃肉的人一樣不會太快肚子餓，

就去吃素料、再製品、「非天然食材」吧

但是...吃多對身體沒好處囉...