還有就是向觀世音菩薩說,並向他求.



我跟我老公都是吃素,我懷孕時總是遇到別人詢問懷疑我與小孩的營養是否足夠,加上我初期會有孕吐,所以我老公就很注重我的飲食,後來也才發現,孕吐使我吃得更健康即不吃油炸的食物,因為沒有吃肉,使得我吃更多的蔬菜水果(我忘了寫,我每天還要喝綜合果汁一到二杯,但水果種類也要選擇非涼性水果)



總之,要加油哦!(還有要心情愉快,自然能吃得胖胖的)