我原本也想吃善存來改善健康問題,可是藥劑師告訴我說善存含有動物性鈣質

因此他不建議素食者食用,他推薦我吃植物性的維他命,所以你去買的時候一定要問清

楚是不是植物性的Vitamine. 我覺得紅糖葡萄乾是不錯的補血食品,你可以試試.





>【 在 快樂的行者 的大作中提到: 】

>桑椹汁在生機食品店和農會超市可以找到！

>

>我都沒有缺b12的問題，

>好像是小麥草汁喝太多了。

>

>

>

>>【 在 珞棻懺悔 的大作中提到: 】

>>嗚...

>>珞棻 懺悔懺悔

>>很久沒做大禮拜了

>>你看該不該懺悔...

>>

>>我沒有桑椹汁

>>要去那裡買呀

>>

>>我都只用龍眼肉泡熱開水喝

>>哇~~

>>好好喝

>>

>>但還是有血紅素不足的現象

>>有時血壓還太低

>>常常都昏昏沈沈的說...

>>

>>

>>>【 在 天地隨幻 的大作中提到: 】

>>>dear 珞棻

>>>

>>>如果要吃甜食

>>>

>>>你可以 試試 龍眼肉+桑椹(可以用桑椹汁代替)+蜂蜜

>>>1:2:2

>>>

>>>一起煮來喝..

>>>

>>>P.S 以前學妹貧血,我是用花生 巧克力 冰淇淋 搞定.

>>>

>>>其實貧血的原因很多種,單單說貧血是很難調養的.

>>>而且一般的民間方大部分都是葷的.

>>>另外有些民間方是不能亂用的 好比 仙鶴草方.

>>>

>>>P.SII 你不是常常練大禮拜.感覺上應該不會有這個問題吧.

>>>

>>>>【 在 珞棻懺悔 的大作中提到: 】

>>>>是不是人昏昏沈沈的

>>>>就是血糖低呢

>>>>因為我也常常這樣

>>>>然後沒精神

>>>>而且會很想睡覺

>>>>雖然睡很久而且好像也睡很飽了

>>>>但是還是會一直想睡

>>>>

>>>>那是不是吃甜食就有用呢