我家的美眉這幾年也跟我吃素，連便當都帶素的。

以前她身體也很不好，常常扁桃腺發炎、發燒、腸胃也不好，後來我禁止她吃糖果、餅乾、飲料，甚至連牛奶都不讓她喝，因為牛奶容易生痰，支氣管不好的人少喝。漸漸的感冒的次數少了，雖然體質還是不太好(過敏體質，還因脊椎側彎動過一次大手術)但很少感冒了，偶爾看她打噴涕流鼻水，讓她喝點熱開水，噴一下蜂膠就好了。

小孩子照顧好，到青春期時體質會改變的，不要氣餒喔~~~

小孩身體不好當媽媽會比較辛苦的，加油~~~