嗯.....

老實說,我也是憂鬱症的患者,應該說燥鬱症...

有時我會莫名其妙發脾氣...很難控制....

雖然,我有去看醫生,也有吃藥,但西藥真的有副

作用,醫生說那些藥可以讓我興奮,可是,那些藥

吃了後,會嘔心想吐,全身無力,所以,後來我就沒

有吃藥了,不過,醫生也有開安眠藥,吃了較好睡...

當然,我後來也沒吃了,因為吃藥畢竟不是治本的方法...



當然,朋友的關懷也是很重要的,但我有個朋友知道後,在

網路上遇到我,就一直問我,覺得如何,心情好不好.....

老實說,他真的是關心我,但方法不對了,因為這樣只會讓

我反感而已.當然,我真的也很謝謝他.....



所以,朋友的角色真的很重要,適時給予關懷就可以了,若你

的朋友會有想不開的念頭,那就比較麻煩,可以約她出去戶外

走一走,接觸一下大自然,或許有幫助吧....

祝你的朋友及憂鬱症的朋友可以早日走出那個陰影....

加油!!!



>【 在 清心 的大作中提到: 】

>

>我有一位朋友患有憂鬱症，她不吃藥，不看醫生，晚上睡不著覺，每

>到晚上就害怕自己想死的念頭，不知誰有什麼好方法能夠幫助她∼

>

>我有一個點子，不知是否能夠藉著音樂來幫助她，如果可以藉助音樂，

>那一種音樂才適合？

>

>誰知道，請告訴我，謝謝∼