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我想這分為兩部份，



一個是晨嘔，如果是晨嘔，

在就寢前在床邊放一片白土司或幾片蘇打餅，

(記得用保鮮盒裝好唷，小心螞蟻和小強)

醒來後先不要下床，小口小口的吃白土司或蘇打餅，

吃完後約5分鐘在慢慢起身，因為這是我親身經驗，

確實緩衝了晨嘔。



但如果是吃什麼就吐什麼，那可能就如前面村民所說，

他想吃什麼你就順著他吧~~祝您平安健康