是的

這種傻事我也做過

只差點沒打扁我的體重計

所以他講的很對的

多吃一點就胖囉！

上完廁所~

就又回覆囉！





>【 在 未空倫 的大作中提到: 】

>妳的終極目標是什麼

>如果真的純粹只想多一兩公斤的話

>什麼都不必特別做

>吃完飯後去量體重就行了

>

>人的體重並不是固定的

>而是會隨著一天當中的吃喝拉撒工作行動

>在一個小範圍內做微幅的變動

>這是我以前減肥時一天量二三十次體重量出來的發現^^||

>所以

>瘦一兩公斤並不見得是真的瘦

>胖一兩公斤也不見得是真的胖

>只有那個範圍改變了

>(例如原本體重是在90~92kg之間變動

>現在卻變成了88~90kg)

>才是真的變胖或變瘦

>

>所以

>再重覆一次

>如果真的純粹只想多一兩公斤的話

>什麼都不必特別做

>吃完飯後去量體重就行了