晚安憂鬱是心靈工坊的書,去年初出版的

圖書館應還沒上架

這本書我剛看完

覺得不錯

你的朋友最好還是去找醫生協助

憂鬱症有時不完全是心理問題

藥物可幫忙她度過難關

祝福你的朋友





>【 在 清心 的大作中提到: 】

>

>嗨！名字越來越好聽了∼

>

>躁鬱之心、晚安憂鬱這些書那裡有？要用買的，或者那裡可以借閱？

>

>她現在的狀況就是自我放棄，什麼事都不做，每天關在房裡，

>所以想東想西，要不想也不能，所以現在我就是偶而陪她聊聊，

>小館的人提供了我一些方向，我會去試試看，希望能夠幫助她，

>也謝謝你的關心與建議∼

>

>早餐店的生意托你的福，還不錯啦，記得來吃刈包哦！^O^

>

>

>

>>【 在 夜風微涼 的大作中提到: 】

>>dear 清心師姐

>>

>>你要不要翻閱看看 躁鬱之心 <== 這是一位醫師所寫的,她本身也是躁鬱症的受害者

>>或者 晚安憂鬱.....或許你會有一些靈感,可以找到你要的答案.

>>

>>不知道你的朋友,有沒有試過強迫自己大笑,這是個不錯的方法.

>>平常心情不好也可以試試.

>>

>>另外在冥想治療之中,有擁抱憂傷的軟腹冥想,不過就是不清楚

>>對憂鬱有沒有幫助,不過對心情上的壓抑有幫助,之前有建議學妹去做效果不錯說.

>>

>>磨磨喳喳說了一堆,僅供參考 @@~

>>

>>p.s 我是常常換名字的小黑啦 ^^ 你們早餐生意好嗎??

>>

>>>【 在 清心 的大作中提到: 】

>>>

>>>我有一位朋友患有憂鬱症，她不吃藥，不看醫生，晚上睡不著覺，每

>>>到晚上就害怕自己想死的念頭，不知誰有什麼好方法能夠幫助她∼

>>>

>>>我有一個點子，不知是否能夠藉著音樂來幫助她，如果可以藉助音樂，

>>>那一種音樂才適合？

>>>

>>>誰知道，請告訴我，謝謝∼