頭痛分好多種的..有肝鬱、腎虛、脾虛、血熱，血虛、還有氣虛



本身體質虛弱、思慮過度傷脾、飲食勞倦傷脾、

血熱原因 身體陽盛、過食辛躁、外感熱邪、肝鬱化火

血瘀情形有久鬱血滯、經行產後、瘀血停留...等等

都會造成頭痛..有的是胃腸道障礙..有時是便秘引起

最容易也是要最注意的是胃腸道的問題..每天要注意排便是否正常

若兩三天沒有排便..就要小心..很容易引起頭痛..肩頸痠痛..

還有血液亦容易呈現酸性體質要特別注意喔..

所以刮痧只是對頭痛短暫性解除..對於頭痛源頭改善有限

另一個就是情緒管理..情緒常常低落也是會造成身體多病原因的

希望大家要幸福喔...



>【 在 颺 的大作中提到: 】

>昨天生平第一次刮痧反而不舒服，不是出痧後變舒服嗎？

>到今天仍是覺得氣不足，頭痛...

>有時何補救？不然好累的感覺。

>

>