洗冷水不錯呀，可以增加心肺功能，

妮妮就有過一次難得的經驗，前年冬天和一群道親去梨山玩，

當天溫度只有5度，大家都冷的縮成一團，

但是因為妮妮平常已經養成熱水洗完洗冷水的習慣，

所以索性也照常沖冷水(應該說是冰水)，

結果，我居然一點也不冷(因為已經和常溫一樣了)，

同行的道親幾乎都免不了感冒，

只有我平安無事唷，

所以洗冷水是沒問題的啦，

只是一開始要深呼吸唷。