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主題: Re:請問大家平常都做什麼運動∼∼
作者: 7jerry
文 章 編 號: 第 126029 篇
發 表 日 期: 2004/10/19 9:33:38
閱 讀 次 數: 643
此篇文章 回應: 126028 (斷絕貪瞋癡)
回應此篇的文章: 126034
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每天約可以走上3萬步,「健步如飛」是健康象徵,可是當今能做到的人少之又少,簡單又方便的健步走,其實是亙古彌新的養生運動。規律且持續的健走,就好像存入生命銀行的「健康生活儲金」,你付出時間,生命銀行給的利息是更長的壽命。

可利用上下班時間,少坐車多走路!





>【 在 斷絕貪瞋癡 的大作中提到: 】

>刮砂

>腳底穴道按摩 手指穴道按摩

>或者耳朵經絡按摩

>這些東西都非常棒

>可以刺激內臟 強化身體 提高精神

>甚至有些毛病可以暫時紓解喔

>

>自從研究中醫並且對自己與家人實驗以後

>都會發現有不錯的效果

>更重要的是

>沒有副作用!!

>

>>【 在 黃小生 的大作中提到: 】

>>練拳,強身,又可保護自己

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請問台南有賣素食棺材版嗎? (作者:wfad)
Re:請問大家平常都做什麼運動∼∼ (作者:斷絕貪瞋癡)


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