^^...請買維他命來吃.是貧血沒錯,最好還是看一下醫生.檢查一下.

較放心.補體素也是蠻多人吃的.

記得老師說過,懷孕三寶,牛奶`水果`蜂蜜.

小朋友生出來會很白很嫩美.

葡萄`牛奶`木瓜`香蕉`李子`蕃茄.水果請多種類攝取.



多聽輕音樂鋼琴曲,放鬆心情,多散步.保持愉快心情.

恭喜你.





>【 在 beauty 的大作中提到: 】

>我懷孕己四個多月了，最近覺得頭暈的特別厲害，覺得很不舒服，難道這就是貧血的徵狀嗎？有誰可以提供些寶貴的經驗給我，幫我改善這種狀況嗎？還是我應該多攝取那方面的食物呢? 謝謝囉！