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現在位置:討論區 / 醫療保健 / Re:如何補充鈣---山藥

討論區/醫療保健 文章

主題: Re:如何補充鈣---山藥
作者: polowu
文 章 編 號: 第 117075 篇
發 表 日 期: 2004/07/29 7:47:17
閱 讀 次 數: 777
此篇文章 回應: 116920 (WJU)
回應此篇的文章: 117082
推文人氣: (0)


Dear WJU,

Polo又想到一樣常吃的食物---山藥,不但富含鈣質,且不會像吃芝麻一多就上火,又容易變化菜色,試試看ㄟ.





>【 在 WJU 的大作中提到: 】

>敝人經常骨頭ㄗㄗ叫,吃了幾天鈣片就好了

>每天牛奶一杯也沒啥太大作用

>不知該如何攝取,好讓鈣多多

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