還有一種很好的排毒方式就是斷食 我曾斷了兩次各10天

完全不吃東西 只喝檸檬水加蜂蜜 感覺很好 精神變好了

不用睡午覺 頭腦更清醒 皮膚也變得光滑 臉上的一些斑點

都消除了 因為人平常吃進去的食物只有70%會被消化 其餘都殘

留在體內 也囤積了很多的脂肪 藉著斷食可以清除

詳情請參看斷食療法的相關書籍喔



>【 在 ericlin 的大作中提到: 】

>我有做過一種很棒的排毒的方法。

>

>是利用啟動人體自然的排毒機制的一種方法。

>利用流汗以及補充維他命的方法將體內的毒素排出體外。

>且啟動人體的自然排毒機制。

>

>我做完之後覺得頭腦變清楚了，精神變得容易集中。

>處理事情變得很有條理，精神變好了。

>真的很棒喔！

>

>

>

>

>>【 在 兄弟 的大作中提到: 】

>>排毒的方法有許多,我試過的就有刮沙.拔灌.針糾加拔灌,斷食.還有放血.也有簡單的泡澡,或運動等,最重要的是不再吃進含化學品.農藥等毒素,不然,排玩又在累積啦

>>

>>

>>>【 在 蘇小妹 的大作中提到: 】

>>>請問誰有排毒經驗？可以分享嗎？

>>>「體內環保」這個名詞從數年前掀起一陣健康風潮之後，一直歷久未衰，目前仍被視為是一種回歸自然、預防疾病的健康概念。

>>>

>>>排毒，相等於體內環保及心靈環保，即是拒絕一切有礙健康的物質進入體內，而這些有礙健康的物質則被提倡自然療法的人士稱之為「毒素」。

>>>

>>>

>>>