除了泡熱水、按摩外，我每天都把雙腳〝掛〞在牆壁上，身體呈90度，就是上半身是躺在床上，下半身是掛在牆上，床的一邊是靠牆的，總之就是抬腳啦，讓辛苦一天的腳ㄚ血液可以回流，也可以讓你有一雙美美的腿呦，我都抬半小時左右，怕腳麻掉，就在抬腳的時候，腳偶爾動一動，否則當你放下來時，腳會麻ㄛ。