>【 在 開育 的大作中提到: 】

>因為我正在研究優酪乳報告,所以想聽聽大家對優酪乳之看法

>一,您覺得喝優酪乳有哪一些利與弊

利--增加腸道活菌.幫助消化..弊--喝多會胖,只能儲存在低溫

>二,通常您都在何種情況下選擇優酪乳當飲料

1.早餐代替牛奶2.某一餐吃過量下一餐當代餐3.消化不良時

>三,您對市售優酪乳價格看法為何

略貴,但若去大賣場買家庭號就還能接受,只不過優若乳有保鮮期限,當然是越早喝玩越好

>四,您通常是純喝優酪乳,還是會加一些東西,增加營養

喜歡纯的,當代餐會增加自製桑甚汁補血

>五,您比較在乎營養價值,還是口感

應該算營養優宣考慮吧,所以有空就自製優若乳.



>請各位春有能提供寶貴意見,謝謝大家