只要正常飲食.營養均衡攝取,就可以啦!如果擔心無法每天攝取足夠的營養,可額外補充綜合維他命如新寶納多或優生媽媽,我之前有問過醫生吃素需要另外補充什麼嗎?醫生也說不用,最重要的事心情保持愉快





>【 在 supermama 的大作中提到: 】

>今天被醫生告知懷孕了，請教各位村民，素食該如何養胎呢？我吃素只有半年，尚不知該如何料理，還請各位村民指點，謝謝！