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現在位置：討論區 / 醫療保健 / Re:骨質疏鬆要如何用飲食改善?

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主題： Re:骨質疏鬆要如何用飲食改善?
作者： peterjuang
 文　章　編　號： 第 106429 篇
發　表　日　期： 2004/04/28 8:47:10
閱　讀　次　數： 720
此篇文章 回應： 106403 (玥天使)
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可以藉由吃黃豆來改善 但黃豆需要去皮





>【 在 玥天使 的大作中提到: 】

>那時候醫生好像說可以游泳,因為他說我的骨頭有點擠壓,游泳也許可以拉回原狀!其他的方法都沒辦法!不知道這算不算讓骨質緊密的方法

>

>

>>【 在 心雅 的大作中提到: 】

>>還要運動.好像要做跑步方面的運動.讓骨質緊密.不過跑步會傷到膝蓋,快走不知道可不可以喔.不知道有沒有人清楚一點?

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