小姐∼你這樣很困難喔！自己若無法準備的話，

還是得配合著吃自助餐營養才比較會均衡喔！

要不然就得多吃綜合維他命了。



小櫻桃已懷孕8個月了，每每想到肚子正在孕育著一個小生命，就不敢亂吃東西。

要多吃青菜水果（新鮮的喔！），不能喝冰冷的飲料，對小孩氣管不好；

多補充鈣，鐵，葉酸，聽說喝豆漿，葡萄柚汁，小朋友的皮膚會很白喔！

哎呀！總之一句∼要吃任何東西前只要想想是否對身體及小朋友有益就可以啦！

我有空時再把一些資料post上來好了。

放寬心，保持心情愉快喔！(每天大笑300回）



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【 在 angela 的大作中提到: 】

>我茹素已有多年,慚愧的是實在太懶,每每都隨意打發,但現在懷孕近五個月了,不

>敢亂吃東西,卻因不會烹調,每天都要很痛苦的恩考 "今天要吃什麼呢", 能否請

>小館諸友提供訊息,如對baby有益的食譜,或好吃的西式素食,或便宜的攤子 (不

>要自助餐) 的資訊.謝謝大家.

>ps.我住東湖一帶.

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