雖然台灣是個海島，但是卻是個舉世罕有的高山島，國土面積七成是山地，而三千公尺以上的有268座，我們離海面很近，但卻又住在山邊山腳下，我們不只是海洋國家，更是山的子民，我們可能是既樂山又樂海的民族。

尤其進入熟齡，從住家附近的步道健行攀爬高山，都是對身心健康很有幫助的活動。在2019年底，政府也宣布山林解禁，除了國防必要，地形破碎危險，或者屬原住民聖地及生態保育林地之外，均全面開放民眾進入，同時政府也編列進行步道與山崖的整建，路線標誌的改善，建置更多無線基地台，加強山裡的通信訊號。

另外也將原來就是散置管理單位的網路查詢申請平台簡化與合併，只要登入台灣登山整合資訊網，就可以得到所有需要的資訊與服務，只要在網路內檢視登山路線名稱或山頭名稱，或直接用關鍵字查詢，就會有完整的訊息，如果要申請山屋住宿，也會附上相關連結。

一方面是山林解禁還山於民，另一方面是2020年起全球疫情肆虐，無法出國旅遊的關係，全國民眾不分年齡職業與興趣，全都留在台灣，所以隨著登山人數暴增，登山遇險的事件也屢屢創下紀錄，分析原因，應該是許多登山新手經驗不足所飲泣的意外。

很多人把登山想的太簡單，所以準備不足，甚至幾乎沒有任何準備就上山，沒有經驗又沒有適當裝備，實在很危險。

因為地形與氣候的關係，台灣山地的天氣變化莫測，雖然出發前的天氣預報可以參考，但是那些預報是以大區域發生為主，在山上因為迎風面，雲量堆積變化速度非常快，降雨身體淋濕及溫度變化導致的失溫，是登山致命的主因。

另一方面，雖然整體來說，台灣的步道大致還算清楚好走，麻煩的是若不小心走到獵徑，甚至獸勁而迷路，再加上地形的霧氣，往往會讓人迷失在一條原本安全的大眾步道上。

假如發現迷路了，也就是走一走忽然發現前後都沒人，然後步道也不見了，這時能夠的話是待在原地不動再向外求援，千萬不要往低處或溪谷走，許多山難是因為迷路後往下方的溪谷走，因為陡峭濕滑容易，手機收訊也差，因為失去別人救贖的機會。