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主題:素雞丁烤肉串___烤肉好伙伴~ 含原文總篇數 1
原       文
作者: 時空守門人
發表日期:2008/11/22 4:46:56
文章編號:206207   推文人氣指標: (0)

素雞丁烤肉串

     ●材料:杏鮑菇1斤、地瓜粉1杯、麵粉1/2杯、白芝麻少許、素烤肉醬、竹籤。

     ●調味料:素蠔油2大匙、薑泥1大匙、香油1大匙。

     ●作法:

     1.將1小匙油及1杯水放入炒鍋中拌勻,再將杏鮑菇蒂頭用刀劃十字後放入炒鍋,待鍋內水沸騰3分鐘後,將杏鮑菇取出,立即放入冰水內冰鎮備用。

     2.接著將杏鮑菇切成小塊丁後放入碗中,再加入素蠔油、薑泥、糖、香油拌勻後,將其醃漬約30分鐘。

     3.再將地瓜粉、麵粉一起放入碗中拌勻,再與杏鮑菇丁一起拌勻後,入鍋炸至金黃色後備用。

     4.以竹籤穿刺炸好的杏鮑菇丁,即成了素食雞丁肉串。

     5.將素食雞丁肉串備妥後,塗上素食烤肉醬後,放置於烤架上燒烤,烤熟之後,撒上一些白芝麻增加美感,即可食用。

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!H4EkF9ufHgMmiuBBTd4-/article?mid=9624

 誰說素食者不能和朋友一起烤肉的,

有緣相識要懂得惜緣,「變通」的方法很多,考考你的智慧囉!

 




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