這個月在工作改上小夜班之後,

額頭的痘痘.....就不要的冒出

雖然都是小小顆的

可是

我還是很擔心

上網查了一下

痘痘長在額頭

是睡眠不足.肝火旺的現象

是啊~~

擔心自己上到兩點而錯過11-1點肝臟休息的時間

以致身體有什麼狀況

總之

現在的我只能後悔當初選擇上小夜

而認命的接受這種安排~~@@



快還我一張乾淨無痘的臉~.~

我們公司是四班二輪，不過不是強制性的，可以"喬"，

依我在產線經驗，會上夜班的人，大都是需要錢的(如房貸、車貸、卡債等)，不然就是因為夜班沒主管在，所以工作比較輕鬆，就一直待在夜班，不肯回日班



不知您是哪一類呢?

如果是經濟的話，那就ㄍㄧㄥ一下吧，經濟OK了就別待在夜班了，身體是很重要滴(夜班的缺就給缺錢的人做吧)



PS；沒有那種不能"喬"的，想增加"喬"的籌碼，就多表現自己工作能力吧，因為我也是過來人(雖然我沒下過夜班....)

我工作工時是8小時三班制，一星期一輪；我工作年資4.5年

上了4年多的輪班工作 直到最近才暫時上常早班

因為我本身B肝帶原，一年前身體檢查出有脂肪肝的現象

建議你若有機會的話 就盡早跳槽吧

一切還是身體健康最重要 沒有健康就什麼都沒了

but最好是有新工作後再離職會比較好些..........

以上是我的良心建議

謝謝兩位大大的建議,

可是我每天吃水果.一回家就睡

也吃綜合維他命+B群

可是痘痘還是很不聽話~~~>.<