我現在待產中,現在寶寶的胎位正沒早產現象,自覺自己身體很健康,

可是今天我有一個很有經驗她自己也有在開坐月子中心的媽媽告訴我,

說她這二個禮拜住在她這,看我的身體虛和行為,她覺得我一定沒奶餵,

我聽了很失落,因為我很期待餵母奶,連全新的自動擠奶器買好,同事也借我手動的,

我更想親自哺餵寶寶的,但她說再加上我吃素,體質已經跟我媽不一樣了,所以她覺的我一定沒奶,怎麼辦,我現在開始應該吃點什麼來讓自己準發奶嗎??很難過耶....

有沒有人有什麼捌步呢,可以教教我嗎??

要相信自己,吃素也是可以做超級大奶媽,像我朋友坐月子時她的母奶量就己經可以供應給她當時在坐月子中心的所有寶寶吃了, 連坐月子中心的老闆都將她的素食發奶餐做給其他媽媽吃.



其實素食發奶餐很簡單, 就是用糙米水做所有湯的湯底, 可是糙米水要煮的很濃稠哦, 要像濃湯一樣. 所以時間要花比較久. 不過因為她是在坐月子中心做月子, 所以就可以要求坐月子中心這樣煮.

自己在家就晚上放進電鍋煮到早上就可以做湯底.



也有方便的發奶配方, 就是亞培的安素(罐頭裝,打開溫熱就可以喝的, 不要買奶粉裝的哦, 口感比較不好), 我之前生產在醫院的時候, 每喝完沒多久就開始漲奶, 給小寶寶喝的時候都會噴得到處都是, 所以要相信自己是可以餵奶的, 心情是很重要的喔, 那初生兒對母奶的需求可能是1.5-2小時就要, 不像喝牛奶可以4小時才喝1次, 所以你要有心理準備, 要跟你小孩黏在一起!!



其實餵母奶真得對寶寶很好, 小寶寶會長的很快很大, 像我全母奶,小寶寶11個月就剛好11公斤了, 所以要好好把握小寶寶1-6個月快速成長的時機, 像我小寶寶4個月8.5公斤, 6個月9公斤, 6個月以後就會長得比較慢.



餵母奶真得會很累,很辛苦, 一定要有耐心餵, 所以要堅持下去哦.

那有問題時, 在醫院的時候可以多問護士, 大部份的護士都會鼓勵妳, 讓你有信心餵母奶, 剛開始母奶還沒來的時候, 也是要給小寶寶吸個10分鐘左右刺激母奶分泌, 再請護士餵葡萄糖或配方奶...不過不必擔心小寶寶以後不吃母奶, 只要小寶寶一吸到母奶後, 都會不喜歡配方奶了....因為1歲以前的配方奶真得很難喝...是真的!!



大部份無法順利餵母奶的..並不是沒奶水...而是怕痛..沒耐心餵,

那痛...大部份只有前面一週會不舒服而己, 過後就可以輕鬆餵, 那耐心..就看你小寶寶喝得快不快嚕!!







祝妳生產順利 餵奶加油喔!!

放心啦~

我吃全素，全母乳餵了十個月！

我還認識吃全素的人餵過兩個小孩全母乳到三歲。

全母乳的意思是這段期間不吃任何配方奶喔！



何況不吃素的人沒有餵母奶也多的是！

更重要的是我個人認為不餵母奶不代表她不愛小孩

沒什麼大不了

何必徒增煩惱



PS.我個人是支持餵母奶，但不要造成壓力！

筱萸：

真的不要聽，有經驗的媽媽說。要對自己有信心。

還有很重要的一點就是：要按照時間來抽乳汁，不管是時間到給BB喝，還是BB在睡覺，時間到，一定要把乳汁抽出來。

因為你按照時間來抽乳汁，乳汁就會按時分泌。當然剛開始會很辛苦，但是慢慢的你的乳汁，就會很豐沛的。給BB喝還會有剩。

千萬別受別人的影響喔，最重要的是自己的心念，只要妳心中告訴自己：我愛我的寶寶，我要餵他喝最好的母奶，我一定有充足的奶水！ 相信我，妳一定能夠有充足的奶量餵寶寶的。



和妳分享我的經驗，在生產前，我也曾擔心自己會有奶水可以餵寶寶嗎？但有經驗的母乳媽媽告訴我，一定要相信自己會有奶水，結果我就抱著一顆開心又期待的心去醫院準備待產，入院前我連配方奶都沒先買，因為我相信自己一定會有奶水的；寶寶剛出生的第一天，奶水還沒開始來，但是護士教我多讓寶寶吸吮，我覺得很神奇的是，當寶寶的嘴湊上來時，她真的自己就開始吸吮了，沒有人教她耶！但是她自己與生俱來的本能，而且護士說她吸的姿勢完全正確，吸的很好呢(有的寶寶則是不太會吸，只會舔而已)。



雖然那一整天我都還沒開始泌乳，但我一直和她說，寶寶，妳要多吸喔，這樣子媽媽的奶水就會快來，就可以餵妳囉！在這過程中，婆婆也曾擔心我沒有足夠的奶水可以餵，她很捨不得寶寶一直吸，卻吸不到奶水，可是護士告訴我，寶寶出生即使二天沒喝奶也不要緊，因為寶寶在胎裡就已經有從臍帶吸夠營養才出生的。



後來，第二天我的奶水就來了呢，而且還是最營養最珍貴的初乳，目前寶寶快滿2個月了，除了媽媽的ㄋㄋ，其他食物都沒碰過，是個健康又活潑的全母奶寶寶喔。



若是妳想要發奶，除坊間的發奶中藥湯之外，建議也可以直接喝黑麥汁，我老公是在全聯社買的，6瓶總共150幾元，我一天都喝一瓶，月子期間解渴又可以幫助發奶，最重要的，要多讓寶寶吸吮，尤其夜間是泌乳高峰，即使半夜很想睡覺，但多讓寶寶吸，奶水就會愈來愈多的喔！



加油加油喔，相信妳自己，一定會有奶水的，祝妳生個健康寶寶！

感恩!



後學感到口吐蓮華的重要..............



在學長的殷切期盼下....



那為婦人的話無異給學長很大的傷害....



假若她能一改說詞:



『某某太太啊!因為妳是素食者,在孕期中除了自身的飲食要重視均衡及營養的攝取,也要想想如何預先準備哺乳期時的前期照護,未來寶寶要依靠乳汁來吸收營養,乳房的護理我很有經驗,先要......然後....這樣循序漸進後等到寶寶要開始學習吸吮的動作時,妳才能比較自然不會緊張.....如果母乳不足,除了可以用配方奶粉代替也可使用米、麥粉餵食,如果母乳太多,也可以提供給乳汁不足的新手媽媽結善緣......』



後學想,這樣學長應該就不會太緊張或太有挫折感了吧!



後學的前二個孩子都沒有機會喝到後學的乳汁,

(多半是用滴的....就算用奶瓶餵食,孩子仍是吃不飽,只能改用配方奶粉....當時後學是葷食者....)



之後素食懷的老三,卻道地的胎中素,並喝著美味的素母奶呢!



而奶量就是儘可能都給寶寶喝,所以她幾乎1.5~2小時就喝一次,

(因為後學的乳房不是很大,人又不是很胖,孕期中只增加9公斤,所以每次的蓄乳量是比較少啦!不過也沒餓到我的心肝寶貝啊!反而長得很好呢!對了,後學因為孕期中仍嗜黑咖啡成癮,但寶貝也沒黑黑的,反而白白的,對於月子期間.....寶貝的奶水,是沒有添加到一丁點的酒喔!)



加油囉!



快樂的媽咪....才有快樂的寶貝喔!

相信自己會為了心肝寶貝,把自己調理得很健康滴!!!!!



感恩!









>【 在 筱萸 的大作中提到: 】

>我現在待產中,現在寶寶的胎位正沒早產現象,自覺自己身體很健康,

>可是今天我有一個很有經驗她自己也有在開坐月子中心的媽媽告訴我,

>說她這二個禮拜住在她這,看我的身體虛和行為,她覺得我一定沒奶餵,

>我聽了很失落,因為我很期待餵母奶,連全新的自動擠奶器買好,同事也借我手動的,

>我更想親自哺餵寶寶的,但她說再加上我吃素,體質已經跟我媽不一樣了,所以她覺的我一定沒奶,怎麼辦,我現在開始應該吃點什麼來讓自己準發奶嗎??很難過耶....

>有沒有人有什麼捌步呢,可以教教我嗎??

筱萸 :

道聽塗說是不准的啦!我在外型上更是被品頭論足的人,身高154.5公分生產當天體重49公斤,當初也是有許多預言的婆婆媽媽說我吃素又瘦.沒法自然產,更別提餵母奶了!

但讓大眾跌破眼鏡--我自然產順利而且母奶餵了40天,雖然乳汁分泌不足,但至少盡力了,外人總是用另眼看待吃素的人,而若是自己不愛那又有誰來憐惜我們呢?何況母親心情會影響寶寶的生長,現在這個階段要常熱敷按摩乳房,只要乳腺暢通要餵母乳是沒有多大問題的喔!



產後多吃花生.堅果類食品,不吃生冷的食物,均衡的飲食.充足的睡眠,保持心情愉快,相信你會做個愉快的準媽媽喔!

珠善 合十

阿彌陀佛!



>【 在 筱萸 的大作中提到: 】

>我現在待產中,現在寶寶的胎位正沒早產現象,自覺自己身體很健康,

>可是今天我有一個很有經驗她自己也有在開坐月子中心的媽媽告訴我,

>說她這二個禮拜住在她這,看我的身體虛和行為,她覺得我一定沒奶餵,

>我聽了很失落,因為我很期待餵母奶,連全新的自動擠奶器買好,同事也借我手動的,

>我更想親自哺餵寶寶的,但她說再加上我吃素,體質已經跟我媽不一樣了,所以她覺的我一定沒奶,怎麼辦,我現在開始應該吃點什麼來讓自己準發奶嗎??很難過耶....

>有沒有人有什麼捌步呢,可以教教我嗎??