http://www.vegeworld.com.tw/search/re.asp?s=24&p=氣虛&i=164706

以上是我以前發的文

今天上中藥概論時老師又說

易流汗就是氣虛的表癥

真的是這樣嗎

我真的是蠻會流汗的

前些日子天氣較熱

練個功可能汗沒有瀉個二公升

也有瀉個一公升吧

會不會越流汗就越氣虛呢

其實我週期性的嘴破是一年前下基地後的事

可能是吃太多黃士所造成的吧

當藥師的弟弟是說嘴中有造成嘴破的細菌才會這樣

前幾天又犯這樣的毛病了

吃飯真的好痛苦啊

【 在 孫悟空 的大作中提到: 】



主旨：Re:易流汗是氣虛!

素食人比較會有嘴破問題

改食用有機素食

很少發生了

就算有也沒幾天就自動好了



之前都一個月也好不了





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這樣哦!!!

我都不知@@"

那真的要該多吃有機素食了!

呵~



謝謝您這篇資訊~^^~

素食人比較會有嘴破問題

改食用有機素食

很少發生了

就算有也沒幾天就自動好了



之前都一個月也好不了

練功是我天天都要做的

總是會流好多汗

打桌球差不多是兩天要打一次

也是會汗流夾背

真的會越運動就越虛嗎

最近早上起來似乎總是有沒睡飽的感覺呢

不會是因為天天狂流汗所造成的吧

但我想是因為應該是半夜時中斷了睡眠所致

總是會被冷醒







>【 在 藍冰 的大作中提到: 】

>容易流汗是氣虛的表徵.

>人的陽氣會控制毛細孔的開闔.

>所以陽氣虛的人.會不自主的流汗.稱為氣虛自汗.或陽虛自汗.

>陽和氣很難分.統稱陽氣虛.但細分是有不同.

>

>有些人是體質瘦弱.不思飲食.無法化生陽氣.所以陽氣虛

>有些人是之前吃了太多治感冒的發汗藥.退燒藥.

>吃太多所以毛細孔的開闔失去平衡.發汗過多也會.

>

>有的人心臟很衰弱.過勞熬夜以後.會多汗.

>

>血汗同源.汗太多.會血虛.氣隨血脫.所以氣虛.

>越虛越汗.越汗越虛.惡性循環.陰液會不足.津液枯涸.也會閉結上火.

>

>

>口瘡舌瘡.口角糜爛.有些是實火.要清熱解毒

>

>反覆性的嘴破.跟體質有關係.

>大多是虛火.陰虛火旺.營養缺乏.陰液不足.有關係.要滋陰為主

>

>有極少數的人.他的口瘡.口角糜爛.是一種虛寒的發炎.

>吃清熱退火滋陰藥.沒效.

>反而是吃十全大補湯好的.裡面還有很燥熱的肉桂.

>

>實火型的口瘡如果吃十全大補湯.一定會更嚴重.所以要很仔細分別.

>

>水足則虛火不生.因為你常練氣.氣火旺盛.夾雜邪火也會.陰水不足無以制火.

>也有可能.汗多亡陽.陽氣虛寒.

>或是陰陽兩不足.

>

>反覆性的嘴破不能純粹用細菌感染來解釋.

>他跟你的體質.生活習性.有關係.應去改善體質.營養.

>調整陰陽氣血水火.

>

>

>

之後我又去上同個老師的通識課

藥膳與養生

他又提到同樣的問題

不過這次有稍稍提到改善的方法

那就是吃傷寒論中最常用的方 桂枝湯

講義上是說

其中 桂枝 大棗 粳米 薑四味

全是日常的食物

當湯劑煎術後

以粳米熬成的熱粥同服

是一個很典型的食療藥膳方濟

不過看講養上的描寫

桂枝湯好像不只這四味的樣子呢

而且粳米是什麼食物呢

好像沒有聽過呢

你指的破嘴是口腔黏膜發炎還是口角炎?前者是維他命C不夠!!點一滴蜂膠粉有效!後者是維他命B不夠;要多吃雞肝和酵母.胚芽類的食物。我個人覺得一天一個水煮蛋最有效!

　　易流汗是氣虛!!!我快不行的時後汗流的連衣服都穿不上身!!!(我以前是不易流汗的人)吃了三年的水藥才救回來,當時看到我的醫生都很緊張中醫師說吃爆好的蕎麥可止汗,我當時吃了粉多。但我覺得只要愛護身體好好保養這毛病會改善的,它是身體自行調節所產生也好給自己一個緊訊（該保養身體了）。