練功是我天天都要做的

總是會流好多汗

打桌球差不多是兩天要打一次

也是會汗流夾背

真的會越運動就越虛嗎

最近早上起來似乎總是有沒睡飽的感覺呢

不會是因為天天狂流汗所造成的吧

但我想是因為應該是半夜時中斷了睡眠所致

總是會被冷醒







>【 在 藍冰 的大作中提到: 】

>容易流汗是氣虛的表徵.

>人的陽氣會控制毛細孔的開闔.

>所以陽氣虛的人.會不自主的流汗.稱為氣虛自汗.或陽虛自汗.

>陽和氣很難分.統稱陽氣虛.但細分是有不同.

>

>有些人是體質瘦弱.不思飲食.無法化生陽氣.所以陽氣虛

>有些人是之前吃了太多治感冒的發汗藥.退燒藥.

>吃太多所以毛細孔的開闔失去平衡.發汗過多也會.

>

>有的人心臟很衰弱.過勞熬夜以後.會多汗.

>

>血汗同源.汗太多.會血虛.氣隨血脫.所以氣虛.

>越虛越汗.越汗越虛.惡性循環.陰液會不足.津液枯涸.也會閉結上火.

>

>

>口瘡舌瘡.口角糜爛.有些是實火.要清熱解毒

>

>反覆性的嘴破.跟體質有關係.

>大多是虛火.陰虛火旺.營養缺乏.陰液不足.有關係.要滋陰為主

>

>有極少數的人.他的口瘡.口角糜爛.是一種虛寒的發炎.

>吃清熱退火滋陰藥.沒效.

>反而是吃十全大補湯好的.裡面還有很燥熱的肉桂.

>

>實火型的口瘡如果吃十全大補湯.一定會更嚴重.所以要很仔細分別.

>

>水足則虛火不生.因為你常練氣.氣火旺盛.夾雜邪火也會.陰水不足無以制火.

>也有可能.汗多亡陽.陽氣虛寒.

>或是陰陽兩不足.

>

>反覆性的嘴破不能純粹用細菌感染來解釋.

>他跟你的體質.生活習性.有關係.應去改善體質.營養.

>調整陰陽氣血水火.

>

>

>