我的血糖和血壓本來就比較低一點~吃素後在冷氣房或冬天時會抖~

不只抖手~全身都會一直抖~不過並沒有什麼病~健康檢查沒怎樣(就是血壓比較低)~

因為我抖是狂抖~有時候覺得有點麻煩~我今年19歳~也沒太胖或太瘦

~有人跟我一樣嗎??我應該多補充什麼???

我個人有時也會有此毛病,

通常救急的方法,

就是跑去7-11買奶茶(不冰的).

或是自己準備葡萄糖包,

沖一杯溫水喝下.



而以中醫治本的方法,

有可能要補充一些"四物",

再吃一些乾果類的食物.

少吃冰/刺激性的食物.