我的腸胃很差

黏膩的東西會讓我的胃腸很緩慢...

可是還是想吃一兩顆粽子應應景...

就這麼一兩顆，但吃了會覺得有點小擔心



有沒有人知道吃粽子搭配什麼東西能幫助消化

中醫西醫說法都可以喔

謝謝^^

自小我媽都讓我們粽子配空心菜湯

現在想想還真有道理

去年端午前夕在圓滿計劃有教喔，

打一杯奇異果汁加寡糖，

有益消化喔，

不過粽子真的要量力，

因為熱量也粉高的。

我自己喝一杯約 100 - 200cc 的茶對於吃飯吃太飽不易消化

很有效用，給你參考參考。



>【 在 海洋藍 的大作中提到: 】

>我的腸胃很差

>黏膩的東西會讓我的胃腸很緩慢...

>可是還是想吃一兩顆粽子應應景...

>就這麼一兩顆，但吃了會覺得有點小擔心

>

>有沒有人知道吃粽子搭配什麼東西能幫助消化

哇

我早餐是一顆粽子

剛剛肚子餓又一顆....



謝謝小俠

下次不敢了....

至少煮一點青菜來配好了...



>【 在 小提琴獨行俠+鋼琴新好男孩+基礎醫學帥哥 的大作中提到: 】

>

>可能因為粽子是糯米，

>所以很容易脹氣喔！

>甚至不好消化呢！(尤其是長米的)

>很多老一輩的長輩都說，

>吃粽子不要空肚子吃比較好！

>因為，最好有點東西墊底在吃粽子米叫好消化

>

>

>>【 在 海洋藍 的大作中提到: 】

>>我的腸胃很差

>>黏膩的東西會讓我的胃腸很緩慢...

>>可是還是想吃一兩顆粽子應應景...

>>就這麼一兩顆，但吃了會覺得有點小擔心

>>

>>有沒有人知道吃粽子搭配什麼東西能幫助消化

>>中醫西醫說法都可以喔

>>謝謝^^