我的腸胃很差

黏膩的東西會讓我的胃腸很緩慢...

可是還是想吃一兩顆粽子應應景...

就這麼一兩顆，但吃了會覺得有點小擔心



有沒有人知道吃粽子搭配什麼東西能幫助消化

中醫西醫說法都可以喔

謝謝^^