>【 在 luzi（一位生命奧秘的探尋者） 的大作中提到: 】
>吃素會貧血，純屬胡説
>出現貧血，另有其他原因
>因給事實求實
>因爲人們腦袋裏總裝者遲速囘缺營養的觀念
>你出現什麽症狀他們都會說你是吃素造成的
>人們為什麽不去醫院看看，
>躺在病床上的，有幾個是素食者呢？
>有幾個是因爲營養不良而住院呢？
>怎麽就不說，是吃肉吃的呢？
>人的頭腦裏，縂有一些偏見，根深蒂固，這也不怪人們，
>因爲他們無知，都是當時那位宣佈肉食為第一營養的所謂科學家，
>所謂權威，真的害人不淺，誤導不止一代人，
>人要改變這一飲食習慣，將要付出巨大代價！
>所以以後真要審慎權威！
>不要太過迷信，要用智慧！
>
>
>>【 在 美女慧 的大作中提到: 】
>>嗯
>>對於這個疑點我可以做一點說明
>>我是先滴血滴 沉不下去
>>他就用一個機器
>>幫我測我的血色素的
>>才會有數值顯示的
>>有點類似測血糖機一樣只是那個機器比較大
>>
>>
>>>【 在 小提琴獨行俠+鋼琴新好男孩+基礎醫學帥哥 的大作中提到: 】
>>>
>>>我都沒有這種事情ㄟ...
>>>我已經拿到了三張捐血獎狀了...
>>>
>>>說吃素會貧血是騙人的！
>>>但是你文中所提的我很懷疑，
>>>你到捐血中心捐血，滴入那個硫酸銅溶液的血滴，
>>>根本讀不出指數。
>>>
>>>你是怎麼測的？？？還是你拿醫院報告給他看？？
>>>這種東西只有醫院檢驗科才會有的數據耶...
>>>一滴血在硫酸銅根本看不出來(捐血前不可能抽血去做全血分析的)......
>>>
>>>男生大多數14~18 g/dL
>>>女生大多數12-16 g/dL
>>>
>>>
>>>>【 在 美女慧 的大作中提到: 】
>>>>唉...
>>>>前幾天 當我懷著滿腔的熱血
>>>>好不容易下定決心
>>>>咬著牙 忍住內心的害怕
>>>>踏上捐血車
>>>>捲起我的袖子 狠下心來要捐血時
>>>>護士小姐卻跟我講
>>>>我的血色素只有10.2
>>>>不及格 不能捐血
>>>>後來朋芵穧P事都說
>>>>都是吃素又偏食才會這樣的
>>>>想要知道如何來矯正我貧血的現象
>>>>不知道有沒有人可以提供一下治療貧血的好方法
---------------------------------------------------
捐血獎狀我拿了7張(每10次一張)
血紅素有時過有時不過
三餐吃的飽多吃蔬菜---那幾個月血紅素就過
沒時間找素食館或只吃麵攤的麵甚至只有泡麵--那幾個月血紅素就不
會過-而且常頭痛
其實我常捐血除了救人一命--也順便作一次免費的血液檢查(含肝炎檢查)
吃素食的大家--要均衡啦
不要吃素吃到自己掛了
以人類牙齒的構造來說應該是素食才對,只有那些尖牙厲尺的動物才是屬於肉食動物。
>【 在 luzi（一位生命奧秘的探尋者） 的大作中提到: 】
>吃素會貧血，純屬胡説
>出現貧血，另有其他原因
>因給事實求實
>因爲人們腦袋裏總裝者遲速囘缺營養的觀念
>你出現什麽症狀他們都會說你是吃素造成的
>人們為什麽不去醫院看看，
>躺在病床上的，有幾個是素食者呢？
>有幾個是因爲營養不良而住院呢？
>怎麽就不說，是吃肉吃的呢？
>人的頭腦裏，縂有一些偏見，根深蒂固，這也不怪人們，
>因爲他們無知，都是當時那位宣佈肉食為第一營養的所謂科學家，
>所謂權威，真的害人不淺，誤導不止一代人，
>人要改變這一飲食習慣，將要付出巨大代價！
>所以以後真要審慎權威！
>不要太過迷信，要用智慧！
>
>
>>【 在 美女慧 的大作中提到: 】
>>嗯
>>對於這個疑點我可以做一點說明
>>我是先滴血滴 沉不下去
>>他就用一個機器
>>幫我測我的血色素的
>>才會有數值顯示的
>>有點類似測血糖機一樣只是那個機器比較大
>>
>>
>>>【 在 小提琴獨行俠+鋼琴新好男孩+基礎醫學帥哥 的大作中提到: 】
>>>
>>>我都沒有這種事情ㄟ...
>>>我已經拿到了三張捐血獎狀了...
>>>
>>>說吃素會貧血是騙人的！
>>>但是你文中所提的我很懷疑，
>>>你到捐血中心捐血，滴入那個硫酸銅溶液的血滴，
>>>根本讀不出指數。
>>>
>>>你是怎麼測的？？？還是你拿醫院報告給他看？？
>>>這種東西只有醫院檢驗科才會有的數據耶...
>>>一滴血在硫酸銅根本看不出來(捐血前不可能抽血去做全血分析的)......
>>>
>>>男生大多數14~18 g/dL
>>>女生大多數12-16 g/dL
>>>
>>>
>>>>【 在 美女慧 的大作中提到: 】
>>>>唉...
>>>>前幾天 當我懷著滿腔的熱血
>>>>好不容易下定決心
>>>>咬著牙 忍住內心的害怕
>>>>踏上捐血車
>>>>捲起我的袖子 狠下心來要捐血時
>>>>護士小姐卻跟我講
>>>>我的血色素只有10.2
>>>>不及格 不能捐血
>>>>後來朋芵穧P事都說
>>>>都是吃素又偏食才會這樣的
>>>>想要知道如何來矯正我貧血的現象
>>>>不知道有沒有人可以提供一下治療貧血的好方法
吃素會貧血，純屬胡説
出現貧血，另有其他原因
因給事實求實
因爲人們腦袋裏總裝者遲速囘缺營養的觀念
你出現什麽症狀他們都會說你是吃素造成的
人們為什麽不去醫院看看，
躺在病床上的，有幾個是素食者呢？
有幾個是因爲營養不良而住院呢？
怎麽就不說，是吃肉吃的呢？
人的頭腦裏，縂有一些偏見，根深蒂固，這也不怪人們，
因爲他們無知，都是當時那位宣佈肉食為第一營養的所謂科學家，
所謂權威，真的害人不淺，誤導不止一代人，
人要改變這一飲食習慣，將要付出巨大代價！
所以以後真要審慎權威！
不要太過迷信，要用智慧！
>【 在 美女慧 的大作中提到: 】
>嗯
>對於這個疑點我可以做一點說明
>我是先滴血滴 沉不下去
>他就用一個機器
>幫我測我的血色素的
>才會有數值顯示的
>有點類似測血糖機一樣只是那個機器比較大
>
>
>>【 在 小提琴獨行俠+鋼琴新好男孩+基礎醫學帥哥 的大作中提到: 】
>>
>>我都沒有這種事情ㄟ...
>>我已經拿到了三張捐血獎狀了...
>>
>>說吃素會貧血是騙人的！
>>但是你文中所提的我很懷疑，
>>你到捐血中心捐血，滴入那個硫酸銅溶液的血滴，
>>根本讀不出指數。
>>
>>你是怎麼測的？？？還是你拿醫院報告給他看？？
>>這種東西只有醫院檢驗科才會有的數據耶...
>>一滴血在硫酸銅根本看不出來(捐血前不可能抽血去做全血分析的)......
>>
>>男生大多數14~18 g/dL
>>女生大多數12-16 g/dL
>>
>>
>>>【 在 美女慧 的大作中提到: 】
>>>唉...
>>>前幾天 當我懷著滿腔的熱血
>>>好不容易下定決心
>>>咬著牙 忍住內心的害怕
>>>踏上捐血車
>>>捲起我的袖子 狠下心來要捐血時
>>>護士小姐卻跟我講
>>>我的血色素只有10.2
>>>不及格 不能捐血
>>>後來朋芵穧P事都說
>>>都是吃素又偏食才會這樣的
>>>想要知道如何來矯正我貧血的現象
>>>不知道有沒有人可以提供一下治療貧血的好方法
>【 在 chuyuan 的大作中提到: 】
>我也不能捐血ㄟ~~
>我就一上捐血車,小姐用針在我指頭上插一下
>然後滴在某溶液上,結果都不能下沉(浮在上面)
>我每ㄍ禮拜都去一次,想去問問看可不可以捐了
>不過都不能捐,真討厭
>我也需要秘方治療血紅素不足的情形..
>
治貧血是沒有 秘方 的
只有找到 原因 才能治本
不然 就會像我以前的同學開我的玩笑說 『你缺鐵呀 想要最快的補充方法 那就啃鐵銹吧^^|||』(純屬玩笑話)
所以 還是先了解自己血紅素不足的原因 看是飲食攝取不平衡或是常熬夜睡眠品質不佳、習慣飲用會減少或妨礙人體鐵質吸收的茶飲食物.....或者是身體在亮黃燈 貧血只是在提醒你 要去做個健檢 好發現問題的所在
若捐血時血紅素不足 而導致的原因是單純的飲食偏食所造成的缺鐵問題的話 通常護士會建議好好的調理飲食(不要單一的只攝取澱粉食物 而忽略了五榖、蔬菜水果的均衡) 一個月後再來試試看 若之間什麼事都沒有做 挑食還是挑食 熬夜還是熬夜 身體不適仍沒去看醫生...等 那其實每個禮拜都去扎那一小針驗血紅素 是無意義的 且被打回票的機率還是一樣高^^"""
建議可以用小館網頁上方的檢索功能打『貧血』 (約有四百多筆的文章資料) 或是打『捐血』 (約有兩百多筆的文章資料)做查詢 裡面會有相當多的文章 是村民們建議、討論或是心得 可以參考看看
還有 為了保護受血者和捐血者 血紅素是把關條件之一 今日會不足 護士小姐當然不敢讓你捐啦
因為表示你的身體狀況目前不佳 現在讓你捐血的話 可能會讓你有身體不適或是危及健康的問題 另一方面 你好心要捐的血 血液中所需的捐血條件不足 對受血人而言 也是一項危害
所以 加油了 先治本(了解原因)再治標(針對原因做改善) 必要時還是要去做一下健檢 不要只是尋找 秘方 唷^^y
呵呵呵，
我也吃素十幾年了，
吃素前有貧血現象，
吃素後就不再發生了，
去捐了幾次血，
雖然因為我有點瘦，護士小姐看到我都會先懷疑我可以捐嗎？
不過捐血的過程一切順利，捐完也沒有任何不適，
血液檢查報告也一切正常，
所以啦，吃素跟貧血應該是沒有直接關係的。
>【 在 美女慧 的大作中提到: 】
>嗯
>對於這個疑點我可以做一點說明
>我是先滴血滴 沉不下去
>他就用一個機器
>幫我測我的血色素的
>才會有數值顯示的
>有點類似測血糖機一樣只是那個機器比較大
>
>
>>【 在 小提琴獨行俠+鋼琴新好男孩+基礎醫學帥哥 的大作中提到: 】
>>
>>我都沒有這種事情ㄟ...
>>我已經拿到了三張捐血獎狀了...
>>
>>說吃素會貧血是騙人的！
>>但是你文中所提的我很懷疑，
>>你到捐血中心捐血，滴入那個硫酸銅溶液的血滴，
>>根本讀不出指數。
>>
>>你是怎麼測的？？？還是你拿醫院報告給他看？？
>>這種東西只有醫院檢驗科才會有的數據耶...
>>一滴血在硫酸銅根本看不出來(捐血前不可能抽血去做全血分析的)......
>>
>>男生大多數14~18 g/dL
>>女生大多數12-16 g/dL
>>
>>
>>>【 在 美女慧 的大作中提到: 】
>>>唉...
>>>前幾天 當我懷著滿腔的熱血
>>>好不容易下定決心
>>>咬著牙 忍住內心的害怕
>>>踏上捐血車
>>>捲起我的袖子 狠下心來要捐血時
>>>護士小姐卻跟我講
>>>我的血色素只有10.2
>>>不及格 不能捐血
>>>後來朋友跟同事都說
>>>都是吃素又偏食才會這樣的
>>>想要知道如何來矯正我貧血的現象
>>>不知道有沒有人可以提供一下治療貧血的好方法
貧血有二種一種是缺鐵性貧血, 一種是缺蛋白質的貧血.
如果是後者, 建議你可以多喝豆槳(可別買泡豆槳粉的那種豆槳哦)或喝安麗的高蛋素-->我本身喝得很好.
去年東森新聞報 就有報導過 台灣每四位女性經醫生診治或是自認
為有貧血症狀
而近半數的女性不知道缺鐵會導致貧血
近六成的女性對於什麼樣的飲料或食物會妨礙或減少人體吸收鐵質無概念
雖然所有貧血的發生並不是全來自於單一一種的原因
而 貧血似乎又是女性的通病(但不是絕對和全部)
這的女性 可不是只有指吃素的女性喔
對於吃素的人會有貧血是一般人的標籤刻板印象 不代表事實就是如此
對於有貧血狀況的人 應該要先審慎的檢查一下自己的飲食習慣
如吃飯的時候配茶或咖啡 會減少體內鐵質的吸收
平常有挑食的習慣 對於飲食不夠均衡
若飲食正常的人 基本上不太會造成貧血的狀況
若因此還有貧血的狀況 那真的要去做一下檢查 詳細的了解一下自己的身體狀況 這樣才是正確的做法^^y
>【 在 包子 的大作中提到: 】
>小俠說得沒錯
>事實上貧血分成好幾十種
>台灣最常見的是地中海型貧血
>約有5-10%的人都有
>是遺傳造成的
>和飲食完全無關
>並不會影響正常的日常生活
>只是將來找另一半時要很小心
>不要與同樣也有地中海型貧血的人生小孩
>否則將有機會生出重型地中海型貧血
>這樣的小孩有的胎死腹中
>有的要一輩子輸血吃排鐵劑
>即使如此
>還會因免疫功能缺損而早逝
>非常可憐
>
>所以貧血還是要找出原因
>建議您到血液科門診檢查
>尤其是在結婚前一定要找出原因
>以免遺憾
>
>
>>【 在 小提琴獨行俠+鋼琴新好男孩+基礎醫學帥哥 的大作中提到: 】
>>
>>還有，大家也不知道您平常的飲食菜單為何，
>>貧血很多種，
>>不是所有的貧血都適合吃補鐵食物或是補充造血功能的食物。
>>
>>不是所有貧血都一定缺鐵或是B12(這是刻板印象)，我覺得你應該到醫院做更詳細的檢查才對！(或是你的檢驗科檢查報告)
>>
>
>【 在 小提琴獨行俠+鋼琴新好男孩+基礎醫學帥哥 的大作中提到: 】
>
>我都沒有這種事情ㄟ...
>我已經拿到了三張捐血獎狀了...
>
>說吃素會貧血是騙人的！
>但是你文中所提的我很懷疑，
>你到捐血中心捐血，滴入那個硫酸銅溶液的血滴，
>根本讀不出指數。
>
>你是怎麼測的？？？還是你拿醫院報告給他看？？
>這種東西只有醫院檢驗科才會有的數據耶...
>一滴血在硫酸銅根本看不出來(捐血前不可能抽血去做全血分析的)......
>
小俠 有時候捐血車或是捐血中心 會有一台小小台的儀器(比巴掌大一點吧)
我不清楚他的專有名詞是什麼
但是 因為我有看過 和使用過 所以我知道有這樣的東西
這台小小的儀器 會配合另一款耗材 它是一小片很像透明小塑膠的東西
護士小姐會將血紅素過低的捐血人的血 滴幾滴在這個透明的小塑膠片上 再把這個小塑膠片 推進那台小小的儀器中 過一下子 儀器上面的面板(像計算機顯示數字一樣的面板) 就會秀出那小塑膠板上的血液的血紅素值
可是不是每台捐血車都會有耶 不過捐血中心一定會有這樣的儀器就是了
而這樣的儀器耗材 好像也要十幾塊或是幾十塊的成本 所以 以前 我血紅素偏低時(因為挑食)想去捐血 卻一直被打回票 那時候就有用這款儀器測過多次的經驗 那時總覺得有點慚愧說
因為 沒捐到血 還浪費了人家的驗血紅素器材^^""
>男生大多數14~18 g/dL
>女生大多數12-16 g/dL
>
>
>>【 在 美女慧 的大作中提到: 】
>>唉...
>>前幾天 當我懷著滿腔的熱血
>>好不容易下定決心
>>咬著牙 忍住內心的害怕
>>踏上捐血車
>>捲起我的袖子 狠下心來要捐血時
>>護士小姐卻跟我講
>>我的血色素只有10.2
>>不及格 不能捐血
>>後來朋友跟同事都說
>>都是吃素又偏食才會這樣的
>>想要知道如何來矯正我貧血的現象
>>不知道有沒有人可以提供一下治療貧血的好方法
哇！！！ 我和你一樣耶~
我也是懷著滿腔熱血 帶著既興奮又怕受傷害的心情上了捐血車
而且還在想著我的血一定是粉美很健康以很快的速度流出來~~
還在想第一次要捐那麼多的血耶~~~
就還在想的時候
護士小姐就跟我說~~
小姐不好意思哦~你不能捐血哦！
我瞪大了雙眼看著護士小姐
護士小姐趕緊說~你的血紅素只夠你自己用沒有多的給別人用！
蝦米！！
護士小姐不慌不忙的拿了一張卡片"血紅素偏低怎麼辦？"
::就是啊~~
日常飲食可多攝取含鐵豐富及蛋白質豐富的食物，而維他命C
可幫助鐵質的吸收。
*含鐵質豐富的食物~深綠色蔬菜…等
*含蛋白質豐富的食物~豆腐、牛乳、 蛋、豆類…等
*含維他命C豐富的食物~蘋果、葡萄、柑橘、蕃茄、蕃石榴…等
參考看看唄~
>【 在 美女慧 的大作中提到: 】
>唉...
>前幾天 當我懷著滿腔的熱血
>好不容易下定決心
>咬著牙 忍住內心的害怕
>踏上捐血車
>捲起我的袖子 狠下心來要捐血時
>護士小姐卻跟我講
>我的血色素只有10.2
>不及格 不能捐血
>
>後來朋友跟同事都說
>都是吃素又偏食才會這樣的
>想要知道如何來矯正我貧血的現象
>不知道有沒有人可以提供一下治療貧血的好方法
我去捐血車捐血ㄉ時候.他是刺我手指滴一滴血.到那溶液裡.血往下沉.護士才說可以捐.可是當時根本沒神ㄇ數據阿.若真ㄉ有數據是在醫院比較可能會有ㄅ
我吃素要10年ㄌ.去年才開始捐血.每次都可以捐.~我想可能是你較忽略營養ㄅ.事實上因為我比較不挑食(愛吃).所以就不容易發生貧血ㄉ問題.
